彭山壽星節

彭山壽星節是為紀念彭山歷史上著名的老壽星——商賢大夫彭祖而舉辦的慶典活動，旨在提倡長壽養生，並標明彭山“長壽之鄉”的歷史地位。

彭山歷來壽星眾多，全縣32萬餘人中有百歲老人近20位，高出全國平均水平的20倍，彭山確是名副其實的“長壽之鄉”。

彭山縣首屆“壽星節”於1991年舉辦，第二屆於1996年舉辦，第三屆於2000年舉辦，每屆都是在當年的農歷九月初九(即“九九重陽節”)在縣城隆重舉行，前後歷時五天。

活動期間，舉辦各種文體表演及經貿交流活動。開幕式上，都要舉行精彩的體育表演和獨具地方特色的民間民俗文藝表演。

彭祖壽星節是彭山縣舉辦的為挖掘長壽文化豐富內涵，弘揚彭祖長壽文化和中華民族敬老孝親的光榮傳統，打造彭山長壽城市品牌，提升彭山知名度的節日。從1991年起每五年便舉辦一屆長壽文化節。歷次長壽文化節的成功舉辦不僅提升瞭彭山知名度，同時也吸引來眾多外商到彭山投資。

紀念日起源

彭祖是道教的尊神，更是民間長壽的象征，其畫像至遲在明朝已出現。彭祖形象為濃眉細眼模樣，禿頭黑胡子，手裡持有一根象征長壽的鳥頭長拐，其表情沉靜無為、隻重養身的性格。現今為老人祝壽幾乎不用彭祖偈，而多用南極壽星偈，可能是彭祖偈與南極壽星像相比缺乏勃勃生氣的緣故。看來，中國人追求長壽，並不隻要求死氣沉沉地活著，而是要求活得有滋有味，有所作為。如果說彭祖與祝壽活動還有一點聯系的話，那就是壽聯中有時也出現他的名字，如：“福祿歡喜，彭祖無極”。

眉山境內的彭祖山，因是養生術創始人商賢大夫彭祖修煉和陵寢之地，而聞名四海，被尊為中華養生文化第一山。彭祖山風景區是國內罕見、世界少有以長壽養生為特色的文化旅遊風景名勝區，風景區的養生殿內有彩色的彭祖養生圖，把彭祖養生秘訣概括為房中術、膳食術和氣功導引術。後為三部分的細化、圖文並茂，而彭祖養生十三法圖解被譽為“集古代養生之大成”。

紀念活動

彭祖壽星節是彭山的特色節慶，是樂山的娛樂項目之一，屆時當地會舉行各色慶祝活動，遊客們可以參與其中，體驗當地土著的感覺。節慶的主要場所在彭祖山（仙女山）。

彭祖養生

彭祖的延年益壽養生法大致有如下三個方面：

其一，註意鍛煉身體。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸氣數十遍；然後起身、熊徑鳥伸、運氣發功等，他是氣功的最早創始人，這套健身法，被後人寫成《彭祖引導法》。

其二，是思想修養，他從不計較名利得失，不追求物質享受，情緒恬靜而達觀。殷王贈其萬金，他用來接濟貧困，自己無所留。不受“慎喜毀譽”所累，經常保持良好的精神狀態。

其三，是生活習慣，他堅持順乎自然，不傷害身體，冬天註意保暖，夏季時常納涼，順應四時節氣，使身體舒適安康，重視勞逸結合，用腦切忌過度，衣著求適不求華髦，男女生活飲食合理調節，並說：“凡此之類，譬猶之水，用之過當反為害也。”

其四，是註重飲食健康養生之道。彭祖作為第一個養生傢同時也是一位廚藝高超的廚師，很好的將養生和飲食結合起來。這點從彭祖使用員木果籽（茶籽）烹調的野雞湯為堯帝調養虛弱的身體可以反應出來，《彭祖養道》上曾記載：“帝食，天養員木果籽”。員木果籽（茶籽）為我國特有的物種，本身就富含多種營養物質，延緩衰老。通過彭祖為堯帝飲食的精心打理，堯帝在位七十年，終於118歲仙壽。所以飲食健康也成為一方面，使其延年益壽的一大因素。