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舒緩瑜伽音樂有哪些

作者:antbook日期:2021-03-17點擊:195

文章目錄

一、舒緩瑜伽音樂有哪些
二、如何選擇適合自己的瑜伽音樂
三、瑜伽冥想為什么需要音樂

舒緩瑜伽音樂有哪些

1、瑜伽音樂之故鄉的原風景

溫潤的海風吹過山澗,遍野萋萋的青草微舞。陽光熱熱地擁抱著每一個生靈。天邊的白云仿佛是對故鄉的思念輕輕地飄曳著。離家久了,開端淡忘了童年在鄉野阡陌上有過的單純的快活,以為生活就是在一個叫城市的處所使勁跟隨別人向未知前進。而那 5 月時故鄉田間殘暴盛放的不著名小野花卻隨著春的附近時時出現在眼前,我知道這是遠方故里對我的安慰。在雨夜,在音樂里夢回故鄉。

2、瑜伽音樂之夜鶯

我感到像在一個只擁有亙古寂寞的處所,一個人在等候一些什么,心里好寂寞,卻又布滿了期待,音樂里似乎還有一些淚水,一直在流的淚水,有好多話想說,卻什么也說不出來,只能坐在那里,等候著,帶著期待的心,等帶著。明明在痛,卻有要強裝著快活。應該是下著雪的處所吧,很廣闊,但音樂很干凈,所以應該是在雪地上吧。我想象的是在雪山頂上,一個寂寞的眼神,一個溫柔的笑臉,一個期待的心。還有微風輕拂過發絲。

舒緩瑜伽音樂有哪些

3、瑜伽音樂之精神之愛

歌聲溫柔細膩,悠遠空靈,每一幀聲韻中都包含著滿滿而濃烈的愛,當我們把心休息在這愛的聲韻中,日間所有的煩惱瑣事瞬間拋到九霄云外,整個人心靈都沉浸在這柔美的愛的聲韻中。

4、瑜伽音樂之蕙蘭瑜伽的旋律

蕙蘭老師的吟唱縹緲溫柔,如霧滿江,滋潤萬物。這安靜柔和的旋律讓我們的內心瞬間就平和下來,跟隨著旋律搖擺著身體,一起唱“哈里波,尼太戈,尼太戈,哈里波”,不但內心平和,而且喜悅之情,慢慢的充盈。

5、瑜伽音樂之智慧花開

歌詞吟唱的是,瑜伽中最寶貴的珍寶—瑜伽語音。經常練習,吟唱瑜伽語音,可以開啟我們的內在智慧,讓我們對人對事,具有獨特的洞察力,從而獲得幸福的生活,這已完全超出了瑜伽音樂本身,您會收獲更多。

如何選擇適合自己的瑜伽音樂

1、選擇冥想音樂

放松身心,激發內在潛能。讓身心在得到天人合一的相應,迅速補充新的能量,充滿自信……冥想音樂,是當前許多國家流行的一種有特點、有前途的現代音樂形式。

在聽這種音樂的時候會自然而然的讓我們想起很多生活經歷,這一系列的心理活動可以舒緩身心,健腦,達到養生的效果。

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2、選擇五行音樂

五行音樂就是根據“五音療法”的知識,運用不同的音色對我們身體五臟進行調節。具有治療、保健、欣賞等功效。經常聆聽可以祛病強身、養生保健、陶冶情操。

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