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瑜伽球一般多少錢一個

作者:antbook日期:2021-03-17點擊:143

文章目錄

一、瑜伽球一般多少錢一個
1. 瑜伽球的價格有高有低
2. 瑜伽球的尺寸不同價格也不同
3. 瑜伽球的材質不同價格也不同
二、瑜伽球的用法有哪些
1. 瑜伽球的用法有身體整體的鍛煉
2. 瑜伽球的用法有球上頭撞膝式
3. 瑜伽球的用法有球上三角式
三、使用瑜伽球的注意事項有哪些
1. 給球打氣打到“八分飽”
2. 初學者可以先用小球
3. 在地上鋪一條瑜伽墊或鋪巾
4. 還原的時候一定要用手撐

瑜伽球一般多少錢一個

1、瑜伽球的價格有高有低

瑜伽球的價格有高有低,有十幾元錢的,也有幾十元的,甚至還有幾百元的。所以大家在購買的時候,可以根據自己的情況來購買。瑜伽球的價格是由它的生產廠家,以及銷售的區域等影響的,即使是同一種品牌的球,在不同的區域銷售的價格也不同,瑜伽球在實體店購買肯定比網站要貴一些,大家可以到網站看看。瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運動健身的球類運動工具。材質多是由柔軟的PVC材料制成,當人體與之接觸時,內部充氣的健身球會均勻地撫摸人體的接觸部位從而產生按摩作用,這有益于促進血液循環。

2、瑜伽球的尺寸不同價格也不同

瑜伽球的尺寸有直徑45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等幾種,如果是身材嬌小的女士,可以選擇45厘米或者55厘米的瑜伽球,而65厘米和75厘米的瑜伽球更適合于高大的男士。除了尺寸的選擇更重要的一點就是要選擇由正規廠家生產的結實耐用的瑜伽球,要非常的有彈性并且具備十足的安全性。

3、瑜伽球的材質不同價格也不同

防爆材質的瑜伽球,這類球采用高檔防爆材質,手感如海綿般的柔軟,同時又具備了車胎般的抗壓性和柔韌性以及彈簧般的高彈力,這類球在市場上也慢慢多起來。一般可以承受400斤左右的重量,安全放心。珠光材質的瑜伽球,表面很光滑,反光性良好,但是卻沒有防爆材質的質量更好,里面只是加入了一些珠光粉,厚度相對于防爆材質也薄了點,所以相對來說防爆球在以后會更受大家的歡迎。一般人的重量瑜伽球都是可以承受的,我們的身體與球產生一個對抗的力量,瑜伽球讓我們放松向下沉的同時,我們的身體也會有一個自己的力量向上,同時將肌肉收緊包裹骨骼來保護我們的身體。

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瑜伽球的用法有哪些

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