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瑜伽怎么考教練資格證

作者:antbook日期:2021-03-17點擊:65

文章目錄

一、瑜伽怎么考取教練資格證
1. 選擇自己需要的教練資格證書類型
2. 了解需要培訓的課程
3. 考取教練資格證
二、瑜伽教練資格證培訓報名條件
三、瑜伽教練應該具有的素質

一、瑜伽怎么考取教練資格證

1、選擇自己需要的教練資格證書類型

瑜伽教練資格證書種類繁多,首先,你要明確自己想要考取哪一種瑜伽教練資格證書。目前,國內流通的瑜伽教練證書大體上有兩類:一種是民間機構證書,一種是官方機構頒發證書。民間機構瑜伽證書,俗稱行業證書。頭銜都比較大的,包裝比較花哨,多為學校自己制作的證書。官方證書是由北京人力資源和社會保障部制定出臺的。

如果你只需要行業證書,那么任何一所瑜伽培訓學校和搭售瑜伽教練認證課程的瑜伽會館都可以提供的。如果想要考取官方瑜伽師上崗證的話,就要選擇有承辦此考試資質的瑜伽培訓學校。

2、了解需要培訓的課程

2.1、培訓內容:體位法、調息法、、冥想術、潔凈功、收束契合、瑜伽理論、體適能基本理論。

2.2、課程分為:初級階段、中級階段、高級階段

初級階段:將會系統地學習瑜伽經典體位法,其中包括“前屈、背屈、脊椎轉動,站立平衡、倒立六大類”,初級階段以體位為主,基礎理論為輔。

中級階段:以瑜伽理論實踐為主,體位法為輔,將會帶領學員親身體驗潔凈功,例如:鼻腔的清潔、腸道的清潔、斷食法,同時學習更多樣的調息法、收束法、契合法,將全面了解冥想術。在體位法教授過程中以倒立、支撐為主,學習運用所學到的體位,編排課程并相互循環講解。

高級階段:高級體位,以課程編排、授課技巧為主,讓每位學員具備成為瑜伽教練的素質和能力。

瑜伽怎么考教練資格證

3、考取教練資格證

學完初中高級教練認證課程,再通過認證考試,就可以取得瑜伽教練上崗證書了。據英國《每日郵報》5月1日報道,來自加利福利亞南部的12歲的女孩Jaysea DeVoe在完成了200小時的教師培訓之后,成功獲得了瑜伽教師認證。她現在被認為是美國最年輕的瑜伽教練。所以說,學完相關課程,順利通過考試就可以取得瑜伽教練資格證書啦,不難的哦。

二、瑜伽教練資格證培訓報名條件

1、學習瑜伽看重的不是好身材和好口才,看重的是一顆對瑜伽虔誠和堅毅的心。

2、瑜伽是一項很包容的健身運動,只要不是懷孕初期和末期的人都可以報名瑜伽教練認證培訓班。

三、瑜伽教練應該具有的素質

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