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老年人高血壓的原因是什么

作者:antbook日期:2021-01-27點擊:174

養生導讀:三高是老年群體的禁忌,尤其是高血壓,幾乎90%的老人都深受其折磨。那么老人高血壓的原因是什么,為什么老人會得高血壓呢?下面養生之道為您介紹老人高血壓的原因是什么,供參考。

老人血壓多少才正常?

年齡低于80歲的老年人,收縮壓控制在140~150mmHg,如患者一般情況好,能耐受,收縮壓可進一步降低到140mmHg以下。年齡大于80歲,如果一般情況和精神狀態較好,收縮壓可控制在140~150mmHg。

老人高血壓的原因是什么?

生理因素和社會因素,包括環境、膳食、精神、吸煙、肥胖、飲酒等都可能造成老年人血壓升高。

1、家族遺傳

一般認為在引起高血壓的比例上,遺傳因素占40%。在現實生活中,高血壓具有明顯的家族遺傳性,如果父母均有高血壓,其子女發病概率高達46%。大約有60%的高血壓患者具有高血壓家族遺傳史。

2、年紀太大

老年人高血壓的原因是什么

年齡因素也是引起高血壓的原因之一。隨著年齡增加,血管彈性變差,血管老化,血管阻力增加,因而血壓隨之升高。因此,老年人更易發生高血壓。老年高血壓一部分是由老年前期高血壓延續而來,大部分是由于大動脈內膜和中層變性,膠原、彈性蛋白、脂質和鈣質含量增加,導致動脈彈性減退,順應性下降而致。

3、飲食不當

飲食中鈉鹽攝入過多、低鈣、高蛋白、高脂飲食均能引起血壓升高,導致高血壓的發生。飽和脂肪攝入越高,平均血壓水平和患病率也越高。

食鹽<2g/日,幾乎不發生高血壓。3-4g/日,高血壓發病率3%。4-15g/日,發病率33.15%。>20g/日發病率30%。雖然說吃得咸并不代表一定會患高血壓,但有大量的高血壓臨床調查可以發現,大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。吸收過多的鈉鹽很容易會使血壓升高,而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。

4、職業環境

環境因素是引起高血壓的原因中較常見的原因。在引起高血壓的比例上,環境因素約占60%。噪音的工作環境,過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓,城市中的高壓發病率高于農村。

5、過于肥胖

體重指數增加是高血壓的原因里的危險因素。肥胖人脂肪多,這不僅引起動脈硬化,而且還因脂肪組織內微血管的增多,造成血流決量增加,結果易產生血壓。目前認為體重指數大于24為肥胖。流行病學調查表明血壓常隨體重指數的增大而升高,向心性肥胖者常伴有血壓升高。肥胖病人常伴有胰島素功能障礙,二者常使血胰島素增高,從而促進高血壓的發生和發展。

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