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懷孕吃阿膠糕好嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:190

文章目錄

一、懷孕吃阿膠糕好嗎
二、孕婦適宜的食物
三、孕婦不宜吃哪些食物

懷孕吃阿膠糕好嗎

1、懷孕吃阿膠糕好嗎

孕婦可以吃阿膠糕的,但是進補時間有講究。

阿膠糕是由核桃仁、芝麻、阿膠、黃酒、冰糖等組成的,阿膠糕的營養十分豐富,有增強體質、調經保胎、健腦益智等作用,體性偏寒的孕婦在孕中期可以吃一點,具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看,應該說孕婦吃阿膠是可以的,但是一定要注意服用的時間問題。

懷孕吃阿膠糕好嗎

阿膠有活血的作用,因此要是懷孕早期即懷孕的前三個月,不可以吃阿膠,這是因為這段時間腹中的胎兒還沒有成型,如果這個時候服用阿膠有可能造成流產。如果是孕晚期,即后三個月,也不可以吃,因為阿膠會引起宮縮。此外,孕婦內分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加以產生水腫、高血壓等病癥,不宜經常服用溫熱性的補藥、補品。

2、孕婦吃阿膠糕的方法

孕婦正確吃阿膠糕的方法:可以在懷孕中期四、五、六個月的時候吃一點阿膠糕,孕早期不能吃。每次吃不要過量,以免難以消化,導致腸胃功能受影響。也可以參考醫囑進行服用。

3、孕婦吃阿膠糕的好處

孕婦由于在懷孕期間體質難免會虛弱,再加上胎兒也需要汲取母體的營養物質,則孕婦需要補充大量的營養,而阿膠糕就能夠起到很好的補充營養物質的效果。食用阿膠糕,改善孕婦的體質,提高其對疾病的抵御能力。

而且,阿膠糕可以起到保胎的功效,有效緩解胎動現象,孕婦適量地食用阿膠糕,不僅能夠對自己起到滋補的作用,而且對胎兒的健康發展也是非常有利的。通過母體的物質傳送,從而有些有利于胎兒成長的物質就能夠很好的運送到胎兒體內。

懷孕吃阿膠糕好嗎

同時,孕婦在懷孕階段,皮膚常會變得粗糙,而阿膠糕可以改善皮膚狀態,讓肌膚看起來富有彈性,有光澤。其中良好的補氣血的效果還能夠預防孕婦在分娩時出現大出血的情況。每天適量食用3塊左右的阿膠糕就能夠對其發揮積極的作用。

孕婦適宜的食物

1、蘋果中含有豐富的鋅,而鋅與人的記憶力關系密切。鋅有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育,有助于胎兒后天的記憶力,因此蘋果素有“益智果”之美稱。

2、孕婦缺鋅會呈現多種與鋅有關的異常,如胎兒體重低下、發育停滯,中樞神經系統受損時出現先天性心臟病、多發性骨畸形和尿道下裂等。特別是孕婦血鋅水平非常低的話,還會出現流產或死胎等嚴重后果。孕婦每天吃1~2個蘋果,即可以滿足胎兒對鋅的需求量。

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