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懷孕早期可以弄牙齒嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:50

文章目錄

一、懷孕早期可以弄牙齒嗎
二、懷孕早期可以做哪些運動
三、懷孕早期要做哪些檢查

懷孕早期可以弄牙齒嗎

1、懷孕早期可以弄牙齒嗎

通常來說,孕婦是可以接受簡單的補牙的,不過要盡量避免耗時較長的牙科手術,因為孕婦的體力和情緒都跟不上。另外,孕期也不能進行需要進行多次X光的治療。容易情緒緊張的孕婦,如果一定要在孕期補牙,應該避免胎兒尚未穩定的孕早期,以免因為情緒過于緊張導致流產。

2、懷孕早期要注意哪些事項

2.1、性生活要節制

夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當妻子懷孕后,如何過性生活卻是應該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應避免性交。

2.2、補充葉酸,預防胎兒畸形

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期,因此,準媽媽應盡量避免各種不良因素,如煙酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。

懷孕早期可以弄牙齒嗎

3、懷孕早期多吃哪些食物好

3.1、最佳防吐食物

晨吐是孕婦最難受也是最常見的妊娠反應之一,也是孕婦最難熬的時期。選擇適合孕婦口味的食物可以很好的防止孕吐,營養學家認為,含有多種維生素的檸檬和土豆,特別適合妊娠反應期的孕婦。

3.2、最佳保胎蔬菜

菠菜是蔬菜里含葉酸最豐富的,每100克菠菜的葉酸含量高達350微克。葉酸的最大功能在于保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此,專家主張在懷孕的頭兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。

3.3、最佳飲料

綠茶乃微量元素的“富礦”,含有對胎兒發育作用突出的鋅元素。根據測定,在食譜相同的情況下,常飲綠茶的孕婦,其每天的鋅攝取量比不飲者多達14毫克。此外,綠茶也含較豐富的鐵元素,故常飲綠茶亦可防貧血。

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懷孕早期可以做哪些運動

1、散步:這是一項非常適合準媽媽的運動。散步可以幫助消化,促進血液循環。找個環境好點的地方,穿上一雙舒服的平底鞋,和準爸爸一起散步,可以讓準媽媽心情放松。

2、跳慢舞:跳舞能促進身體的血液循環。你可以在自己家里舒適的客廳中跟著自己最喜歡的音樂起舞,也可以參加舞蹈班,但是,要避免跳躍或旋轉等劇烈動作。

3、伸展運動:伸展運動可以使你的身體保持靈活放松,預防肌肉拉傷。你可以把伸展運動和增強心血管功能的運動結合起來,使自己的身體得到全面的鍛煉。

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