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孕早期能不能吃香蕉

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:121

文章目錄

一、孕早期能不能吃香蕉
二、孕早期需要做哪些檢查
三、孕早期要注意哪些事項

孕早期能不能吃香蕉

1、孕早期能不能吃香蕉

香蕉是鉀的極好來源,并會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。因此,孕早期是可以適量吃香蕉的。

2、孕早期不宜吃什么食物

2.1、動物肝臟

曾有研究發現,孕早期食用動物肝臟也會對胎寶寶產生不好的影響。如果孕媽食用動物肝臟是為了補充維生素A、D,建議可以用胡蘿卜等其他蔬果代替。

2.2、油條

相當一部分油條制作中會加入明礬,由于不確定油條是否完全無添加明礬,所以孕媽還是別吃油條,因為明礬是含鋁的無機物,不利于大腦發育,孕婦食用后容易影響胎兒,所以準媽應該不吃油條。

孕早期能不能吃香蕉

2.3、過敏食物

沒懷孕的時候,媽媽們可能吃東西就沒那么講究,哪怕對某類食物過敏,也會少量嘗試一下解解饞。但是懷孕后就可別那么“大膽”,這些會引發過敏的食物就應該完全不碰。

3、孕早期吃什么食物對胎兒好

3.1、雞蛋

雞蛋的營養價值很高,含豐富的蛋白質且利用率高,營養成分全面而均衡,人體所需要的7大營養素除了膳食纖維之外,其余的雞蛋中全有。雞蛋的最可貴之處,在于它能夠提供較多的優質蛋白,雞蛋中的蛋白質含有各種必需氨基酸,這不僅有益于胎寶寶的腦發育,而且母體儲存的優質蛋白有利于提高產后母乳的質量,是準媽媽理想的飲食胎教食品。準媽媽每天吃兩個雞蛋比較合適,最多也不要超過每天四個雞蛋。

3.2、核桃

核桃含亞油酸、亞麻酸以及豐富的蛋白質、磷、鈣和維生素A等營養物質,因其含較多的不飽和脂肪酸,能強化腦血管彈力和促進神經細胞的活力,故具備多種健腦食品的優點,是腦力健全發達的基本保證。孕3個月前是胎寶寶腦發育的關鍵期,所以準媽媽在孕3個月前可以多吃核桃。

孕早期能不能吃香蕉

孕早期需要做哪些檢查

1、B超看胚胎數

通過超聲波檢查,大致能看到胚囊在子宮內的位置。懷孕女性若無陰道出血的情況,僅需看看胚囊著床的位置。若有陰道出血時,通常是“先兆性流產”。另外,還可以看到胚胎數目,以確定準媽媽是否孕育了雙胞胎。

2、聽胎心、看黃囊

做超聲波檢查時,可看到胚胎組織在胚囊內,若能看到胎兒心跳,即代表胎兒目前處于正常狀態。此外,在超聲波的掃描下,還可以看到供給胎兒12周前營養所需的卵黃囊。

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