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孕婦可以吃蜜棗嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:198

文章目錄

一、孕婦可以吃蜜棗嗎
1. 孕婦可以吃蜜棗嗎
2. 孕婦不能吃什么蔬菜
3. 孕婦不能吃什么水果
二、孕婦保胎的粥類
三、孕婦喝什么湯保胎

孕婦可以吃蜜棗嗎

1、孕婦可以吃蜜棗嗎

對于懷孕能否吃阿膠蜜棗的問題要依據情況來界定。通常孕婦在懷孕的前三個月,胎兒處在不成熟期,胎兒并不穩定,而阿膠蜜棗屬于活血性的食品,孕婦如果在懷孕早期食用的話,容易發生流產的危險。而孕婦在懷孕三個月之后,胎兒已經開始正常發育成型,各項因素也都趨于穩定,此時媽媽們適量的吃一些阿膠蜜棗還是有好處的,可以起到安胎的作用。

阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效,紅棗營養豐富,含有多種維生素和有機酸。經功能實驗證實,長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利于消化之功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節的保健作用。秋冬每天吃幾個阿膠棗,可增強體質、養顏抗衰,有“日食三棗,青春不老”之說,對身體大有所益。

孕婦可以吃蜜棗嗎

2、孕婦不能吃什么蔬菜

生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。生豆漿:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒。發芽馬鈴薯導致度意識障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。青西紅柿含有毒物質龍葵素吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險性更大。腐爛后的生姜產生一種毒性很強的黃樟素,新鮮竹筍也可能引起食物中毒。

3、孕婦不能吃什么水果

孕婦需慎食山楂,因為山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對于有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說,最好不吃為妙。從中醫角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,因此,為了避免可能出現的意外,孕婦應慎食桂圓。孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良后果。孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食,這是因為榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高。易引起過敏的水果,如芒果、菠蘿、獼猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等。

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