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孕婦肚皮發緊是怎么回事

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:52

文章目錄

一、孕婦肚皮發緊是怎么回事
1. 孕婦肚皮發緊是怎么回事
2. 孕婦肚皮發緊怎么辦
3. 孕婦肚皮發緊要注意什么
二、孕婦肚皮發緊如何飲食
三、孕婦肚皮發緊不能吃什么

孕婦肚皮發緊是怎么回事

1、孕婦肚皮發緊是怎么回事

1.1、早產

女性在懷孕之后出現早產這種現象時,其實就會出現肚子發緊發硬,不過早產一般都是對于沒滿37周的準媽媽,要是這些沒滿37周的準媽媽在生活之中出現宮縮的現象,下腹發緊、發硬和腹痛,一定要及時的就醫。

孕婦肚皮發緊是怎么回事

1.2、假性宮縮

假性宮縮,這是女性在懷孕期間,尤其是孕晚期的時候會出現的不規則的弱的子宮收縮,此時就會出現肚子發緊發硬的問題,但是對于假性宮縮來說,幾乎不會感覺到疼痛,還有就是假性宮縮主要頻繁的出現在夜間。

1.3、發生感染

當準媽媽發生感染時,此時會出現的癥狀也有肚子發緊發硬,其實就是出現感染之后,導致寶寶在腹中的騷動太頻繁,此時一定要及時的就醫,從而發現異常的情況,及時的進行有效的處理工作。

1.4、便秘

便秘也會引起肚皮發緊,因為需要用力,使腹腔內的壓力加大,寶寶在肚子里邊會很不舒服。

1.5、活動多、劇烈

有些媽媽坐久了就突然站起來,這樣不好,也會引起肚皮發緊。特別是孕后期,運動量要適當減少,以散步緩和為主。

2、孕婦肚皮發緊怎么辦

2.1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適,有時休息能緩解假性宮縮(如果是真正分娩時的宮縮,無論你做什么,宮縮都不會停止,而且會逐漸加強)。

2.2、洗個熱水澡,放松身體。

2.3、喝幾杯水,因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

2.4、嘗試放松練習,或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止,但也許能幫助你應對不舒適的感覺。

3、孕婦肚皮發緊要注意什么

如果是假宮縮的話,次數和真的不一樣,所以孕婦需注意;孕婦可以根據腹痛和腹部下墜等癥狀判斷是否在真的宮縮,如果是腹痛而且很規律的話才是流產前兆,如果不是則可能是假宮縮;

孕婦肚皮發緊是怎么回事

孕婦需要在懷孕期間關注胎動頻率,如發生異常需嚴肅面對;要注意休息,因為孕晚期肚子的增大對準媽媽已經是一種負擔,如果過度勞累,可能引發早產。而且飲食方面也需要做到均衡進補;

孕婦不可轉圈式撫摩肚子,要知道這樣的手勢會導致宮縮發生,孕婦如果想要胎教的話,可以選擇輕拍肚子進行胎教,不必打圈撫摸。千萬不要刺激子宮,平時走路的時候一定要小心,不要讓人或者物撞擊到你的肚子。

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