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阿膠枸杞保胎嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:153

文章目錄

一、阿膠枸杞保胎嗎
二、孕婦保胎食譜有哪些
三、孕婦保胎飲食注意事項

阿膠枸杞保胎嗎

1、阿膠枸杞保胎嗎

阿膠枸杞可以保胎。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產有很好的治療作用。但是建議頭三個月最好在醫生的指導下在進行服用。

2、孕婦保胎需要補充哪些營養

2.1、充足的熱量

孕初期很多孕婦有孕吐的困擾,可能會食欲不振,這時更應該注意食物的供給。可以隨時吃一點高熱量小零食,如餅干、酸奶、堅果等。

2.2、充足的蛋白質

孕早期應更加注意蛋白質的攝入,多吃一些富含蛋白質的食物。蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、肉類、豆制品、小米、豆類等。牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齊全。阿膠枸杞保胎嗎

2.3、充足的維生素

女性懷孕時期需要的維生素營養是全面的,因此,在飲食調節上孕媽應注意各種維生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。

富含維生素的食物:胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪。

3、保胎藥有哪些

3.1、黃體酮。黃體酮是卵巢、胎盤和腎上腺分泌的一種類固醇激素,在充足雌激素存在時,黃體酮能使子宮內膜由增殖期改變為分泌期,為孕卵著床提供有利條件,在受精卵著床后,胎盤形成,可減少妊娠子宮的興奮性,保持妊娠狀態;可促進排卵。用法是每次20毫克,每日深層肌肉注射1-2次,用到出血停止后一周左右再停藥。

3.2、維生素E。維生素E能使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。用法是每次10-20毫克,每日3次口服。

孕婦保胎食譜有哪些

1、杞子二肚湯

食材:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量

制作方法:把豬肚洗凈,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟后即成。

用法:飲湯食肚及杞子,可使用調味品拌服。

功效:補血,滋陰,安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。阿膠枸杞保胎嗎

2、艾葉雞蛋湯

食材:艾葉50克雞蛋2個白糖適量

制作方法:將艾葉加水適量煮湯,打入雞蛋煮熟,放白糖溶化即成。

用法:每日晚睡前服。

功效:溫腎安胎。適用于習慣性流產。

3、安胎鯉魚粥

食材:活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20~30克糯米50克蔥姜油鹽各適量

制作方法:鯉魚去鱗及腸雜,洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鯉魚湯中,并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。

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