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早孕吃了香榧會流產嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:184

文章目錄

一、早孕吃了香榧會流產嗎
二、早孕吃什么好
三、懷孕了不能吃什么

早孕吃了香榧會流產嗎

1、早孕吃了香榧會流產嗎

一般吃少量的香榧是不會造成流產的。香榧子也被認為是堅果的一種,一般的堅果普通認為對寶寶比較好,是因為大多數堅果中含有的不飽和脂肪酸成分。在胎兒發育過程中,不飽和脂肪酸成分是神經系統發育的重要原料。不過不同的堅果,成分不同,效果也是不同的。比如腰果和夏威夷果中飽和脂肪比較多,多吃補腦的作用不多,就不建議多吃了。香榧子中含有的一些芳香油成分,對子宮可能會產生一定的刺激,但也因人而異。

早孕吃了香榧會流產嗎

2、為什么孕婦不能多吃香榧

榧子所含脂肪油較多,易滑腸,大便稀溏者不宜多食;素有痰熱體質者慎食。榧子不要與綠豆同食,否則容易發生腹瀉。榧子性質偏溫熱,多食會使人上火,雖然目前沒有明確的科學論證孕婦不能吃香榧,但是香榧中含有一些物質具有讓子宮收縮的作用,古代人用來打胎,所以懷孕的朋友最好不要吃香榧,可以等生完小孩再吃。

3、吃香榧子的注意事項

腹瀉者不宜食用。香榧子中含有較多的脂肪油,有潤腸的作用,如果腹瀉者食用的話,就會使腹瀉更加嚴重。同樣道理,如果大便溏薄的人也不適宜食用。

熱體質的人不宜食用。香榧子是屬于溫熱類的食物,如果多吃就會容易上火。特別是對于體熱者來說,上火就會導致咽喉發炎等現象。所以咽喉腫痛,痰黃者也不宜食用。

不宜與綠豆同食。香榧子不能和綠豆一起食用,如果同食會引起腹瀉。所以食用香榧子之前,要想一下在短時間內有沒有食用過綠豆。

不宜正餐前食用。香榧子含有脂肪油和蛋白質,如果在飯前食用,很容易出現飽腹感,這樣會影響正餐的食欲。

早孕吃什么好

孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段,特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期,胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質,尤其是葉酸、鐵、鋅。但是,孕媽媽通常很難確定自己什么時候懷孕,因此,必須從準備懷孕開始,就要注意補充額外的維生素及礦物質。

早孕吃了香榧會流產嗎

首先,胎兒神經管發育的關鍵時期是在懷孕初期第17―30天。此時,若葉酸攝入不足,可能引起胎兒神經系統發育異常。所以,應從計劃懷孕開始補充葉酸,以有效地預防胎兒神經管畸形。許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜及動物肝腎、豆類、水果、奶制品等都富含葉酸。

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