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桂圓肉孕婦可以吃嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:187

文章目錄

一、桂圓肉孕婦可以吃嗎
二、孕婦不小心吃了桂圓肉怎么辦
三、孕婦什么時候可以吃桂圓肉

桂圓肉孕婦可以吃嗎

1、桂圓肉孕婦可以吃嗎

龍眼不僅好吃,還有強大的藥用價值,所以準媽媽們都很想知道孕婦能不能吃桂圓。其實吃桂圓并非何時何地何人都適宜,也要看體質。這是因為桂圓性溫,桂圓肉甘甜助火,若大量食用,容易引起上火。所以,孕婦最好少吃桂圓。而胃熱有痰有火之人,也不宜食用。

中醫認為,孕婦的主要生理變化是陽常有余,陰常不足。因為孕婦受孕后,陰血聚以養胎,大多導致陰血偏虛,陰虛常滋生內熱,才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等癥狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張,常用一些清涼、滋補的藥品,而桂圓性溫,味甘,極易上火,孕婦吃后不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現熱象、引起腹痛、出現“見紅”等先兆流產癥狀,甚至還有引起流產或早產的可能。

桂圓肉孕婦可以吃嗎

2、桂圓肉的營養價值

桂圓性溫,味甘,益心脾,補氣血,經常食用有補益作用,李時珍《本草綱目》中記載“食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良”。可用于脾虛心損、氣血不足所致的失眠健忘、神經衰弱、驚悸眩暈有治療作用,對病后體虛、產后調養也很有效。

2.1、補血益智。

桂圓的糖分含量十分豐富,主要是葡萄糖、蔗糖,可被人體直接吸收,含鐵量也較高,對于提高人體的熱能,補充營養方面效果很好,此外,鐵元素又能促進血紅蛋白再生以補血。

2.2、寧心安神。

桂圓含有礦物質鐵,能促進血紅蛋白再生,可以用來治療氣血兩虛和心脾兩虛引起的失眠、心悸,具有養心安神的作用。

2.3、養顏抗衰老。

桂圓含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等,可以提高抗氧化酶的活性,因此對于抗衰老也是有一定的作用的,而且還能抑制腫瘤細胞的生長,提高免疫力和抵抗力。

2.4、開胃健脾。

桂圓中含有一種可以驅除腸葉寄生蟲及血吸蟲的成分,有助于增強食欲,消除食欲不振、肢倦乏力等癥。

3、桂圓肉的適宜人群

3.1、由神經性、貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者。

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3.2、大腦神經衰弱、健忘和記憶力低下者。

3.3、年老氣血不足、產后婦女體虛乏力、營養不良引起的貧血患者。

3.4、桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%。婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些桂圓有利健康。

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