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孕晚期能不能吃蓮子

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:127

文章目錄

一、孕晚期能不能吃蓮子
二、孕期需要做哪些檢查
三、孕期需要預防哪些疾病

孕晚期能不能吃蓮子

1、孕晚期能不能吃蓮子

孕婦是可以吃蓮子的,可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

2、孕婦不能吃哪些食物

2.1、山楂:活血化淤,消積破血,所以對胎孕不利,會引起流產。現代醫學也證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。

2.2、桂圓:味甘性溫,歸心、脾經。孕婦產前體內多有內熱,不宜食用溫熱性食品,因為熱性食物容易助熱生火,使人體內熱加重,變生熱性疾病,有礙機體聚血養胎。

2.3、螃蟹:味咸性寒,可清熱,散淤血,通經絡,續筋接骨,利濕退黃,解漆毒。特別是蟹爪,《別錄》中早有“蟹爪主破胞墮胎”的記載,因此,婦女在懷孕期間,切勿食用。

孕晚期能不能吃蓮子

3、正確孕期的飲食原則

3.1、蔬菜和水果要多吃

蔬菜和水果一定要天天吃,它不僅能夠飽腹,減少孕媽咪對于薯片,碳酸汽水飲料等不健康食物的渴望,而且它富含多種人體所需的維生素,能夠幫助身體維持一個更好的平衡,減少脂肪的攝入,提高人體新陳代謝速率,預防各種孕期疾病,讓孕媽咪們每天都有一個很好的狀態。

3.2、烹飪方式要得宜

孕婦的飲食提倡清淡有營養,盡量減少煎炸,紅燒等烹飪的方式,選擇的食用油最好能夠選擇橄欖油,對身體有益,偶爾吃一次燒烤等滿足下口腹之欲是可以的,但在吃燒烤的時候要多吃水果,多喝水,抑制不健康食物對身體的影響。

3.3、定期吃粗糧

粗糧可以促進胃腸蠕動,適當的在主食中添加一些粗糧也是保持體重的好方法,因為身體的消化功能好了,食物能夠更好的被吸收,避免了積食所引起的腸胃不適以及便秘等問題。

孕晚期能不能吃蓮子

孕期需要做哪些檢查

1、體格檢查

所有人到醫院之后的第一件事情,只是大多數時候在門診并不做這個了,因為沒有時間來做這些,但是不可小看這些檢查的作用,體格檢查包括脈搏、血壓、身高、體重、心肺聽診、骨盆測量、婦科檢查、產科檢查,雖然前面幾項是一些基本信息。

2、血常規

這幾乎都是六層樓給病人開的第一項檢查了,一方面是因為的確這個項目真的很重要;另一方面是我實習那會兒老師就是這么教的。血常規的重要性就是讓醫生了解你的健康狀況以及預測你可能在懷孕期間出現的問題。

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