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孕婦怎么防電腦輻射

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:95

文章目錄

一、孕婦怎么防電腦輻射
二、孕婦防電腦輻射吃什么水果
三、孕婦防電腦輻射吃什么蔬菜

孕婦怎么防電腦輻射

1、孕婦放電腦輻射的日常注意

1.1、孕婦可以通過喝2至3杯的綠茶,來預防輻射。因為茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。

孕婦怎么防電腦輻射

1.2、上網前先做好護膚隔離,涂一些隔離霜,可以有效防止電腦的輻射,不過在電腦使用后,要及時用清水洗臉,因為臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。

2、孕婦放電腦輻射要注意上網環境

2.1、電腦的熒光屏上可使用濾色鏡,以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器,能有效防輻射。

2.2、電腦的主要輻射源在背后,所以孕婦使用電腦最好將電腦靠墻放置,如果中途離開,應該關閉顯示器。

2.3、要注意電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。另外,房間中要保持通風干爽,室內有舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等都更利于健康。

孕婦怎么防電腦輻射

3、孕婦放電腦輻射的其他注意

3.1、孕婦避免長時間連續操作電腦,如果是工作,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視顯示屏。

3.2、長期對著電腦容易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,孕婦在孕期尤其敏感,注意做好護膚工作。在使用電腦之后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,孕婦要及時用清水洗臉,這樣也可以將所受輻射減少一部分。

孕婦防電腦輻射吃什么水果

1、橘子

要提到防輻射,橘子本身是不能防輻射的,但是橘子里含有維生素C,維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素,具有抗氧化活性,可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應,就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”,從而減輕皮膚損害。而且還具有美容、消疲勞的作用。

2、獼猴桃

孕婦吃什么水果防輻射呢?獼猴桃要常吃。獼猴桃是水果之王,當然,它是完全擔得起這個這個名頭的。一顆獼猴桃所含的維生素C是成人每日需求量的兩陪之多,而且維生素E含量也遠高于同等重量的其他水果,在抗氧化和防輻射方面有非常好的作用。

孕婦怎么防電腦輻射

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