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懷孕4個月可以補鈣嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:172

文章目錄

一、懷孕4個月可以補鈣嗎
1. 懷孕4個月可以補鈣嗎
2. 孕婦不能吃哪些食物
3. 孕婦需慎吃的食物
二、孕婦不能吃哪些水果
三、孕婦游泳的好處

懷孕4個月可以補鈣嗎

1、懷孕4個月可以補鈣嗎

懷孕四個月是可以補鈣的。到了孕中期胎兒營養所需就大,可能母體會出現缺鈣的癥狀。

2、孕婦不能吃哪些食物

2.1、生豆類

四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

懷孕4個月可以補鈣嗎

2.2、生豆漿

生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。

2.3、木薯

木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。

2.4、發芽馬鈴薯

馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

2.5、鮮黃花菜

黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下,再烹調食用。

3、孕婦需慎吃的食物

3.1、蘆薈

中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導致流產。

3.2、螃蟹

螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應慎吃。

3. 3、薏米

中醫認為薏米質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性,故應慎吃。

懷孕4個月可以補鈣嗎

3.4、馬齒莧

馬齒莧藥性寒涼而滑利,對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產,故應慎吃。

孕婦不能吃哪些水果

1、桂圓

孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀,桂圓非但不能補益,反會增加內熱,發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。

2、荔枝

荔枝是溫性食物,如果長期大量的食用就會容易引起上火,因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外,荔枝含有豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃,以免加重陰虛或陽亢。

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