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孕婦可以喝金蓮花茶嗎

作者：antbook日期：2021-01-26點擊：111

文章目錄

一、孕婦可以喝金蓮花茶嗎
二、 孕婦適合喝什么湯好
三、孕婦不能吃哪些食物

孕婦可以喝金蓮花茶嗎

1、孕婦可以喝金蓮花茶嗎

孕婦可以喝金蓮花。金蓮花性寒,味微苦,無毒,入心、肝二經,從藥物屬性上看這種藥材是沒有毒性的,女性在孕期很容易出現上火便秘現象,適當的食用金蓮花這種寒性的花茶有清熱去火的效果,可幫助孕婦更好的孕育,可放心食用。

孕婦可以喝金蓮花茶嗎

2、孕婦喝金蓮花茶的好處

清熱去火:孕婦是上火的高發人群,金蓮花屬于寒性的藥材,含有較多的寒氣,食用可降低體內火氣,孕婦食用不僅僅能清熱去火,緩解便秘,對熱度上攻引起的口腔炎、中耳炎、口舌生瘡等也有很好的治療效果,減少有這些病癥的孕婦吃藥,促進正常孕育。

預防衰老:金蓮花中含有一定量的原花青素,具有強效的抗氧化作用,能清除體內的自由基,預防皮膚衰老,并且還有增強膠原蛋白的活力的作用,平衡人體內分泌,使得皮膚變得光滑而有彈性。

3、孕婦適宜喝什么茶

3.1、大麥茶:麥茶是用炒熟的大麥沖泡的茶類飲料。

飲用方法:將茶杯放入炒制焦黃的大麥,用熱水沖泡2～3分鐘即可飲用。

功效:清熱止渴、開胃助消化、減肥潤膚。

注意事項:患有便秘、高血壓、心臟病的孕婦不要飲用。大麥具有回奶作用,所以哺乳期女性不要飲用。空腹時不要喝大麥茶。

孕婦可以喝金蓮花茶嗎

3.2、洛神茶:洛神花茶是用洛神花煮成的茶飲料,可加入蜂蜜、冰糖、陳皮等同煮。

飲用方法:在鍋中放入1/2清水,將洛神花放入用小火慢煮。待水滾后倒出,加入適量蜂蜜,攪拌即可飲用。

功效:增進鈣吸收,清熱利尿,生津止渴,改善便秘,清肝除煩,改善睡眠。

注意事項:洛神花性微涼,孕前中期可以適量飲用,孕后期最好不要飲用。胃酸過多的準媽媽要少喝。

孕婦適合喝什么湯好

1、芡實赤小豆田雞湯

材料:瘦肉(最好是豬展)半斤、田雞(大,2-3只)芡實1兩,赤小豆2兩,陳皮一小片。

做法:將所有材料洗凈備好 陳皮用水泡軟,刮掉里面的軟囊備用。瘦肉、田雞切大塊一起放到水中煮開兩分鐘后取出洗凈血污。將所有材料放入鍋中,注入八分水,用大火煲滾20分鐘后,再轉小火煲2--2.5小時,調味即可飲用。

孕婦可以喝金蓮花茶嗎

2、冬菇干貝排骨湯

材料:排骨半斤,雞腳8只(建議用新鮮雞腳,不要用冰凍的)冬菇(小的就8個左右,大的就5個),干貝5粒。

洛神花茶

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