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孕婦感冒可以喝豬苦膽嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:175

文章目錄

一、孕婦感冒可以喝豬苦膽嗎
1. 孕婦感冒可以喝豬苦膽嗎
2. 孕婦吃什么水果好
3. 孕婦吃什么蔬菜好
二、懷孕初期癥狀有哪些
三、懷孕初期應注意什么

孕婦感冒可以喝豬苦膽嗎

1、孕婦感冒可以喝豬苦膽嗎

考慮豬苦膽是中醫藥物,具有清熱解毒作用,常用于實火盛,建議你還是不要盲目亂用的,可以在醫生指導下用藥。

2、孕婦吃什么水果好

2.1、芒果

芒果軟糯香甜,很多孕媽媽都愛不釋手,的確芒果富含胡蘿卜素、維生素、人體所需各種元素,是孕婦補充營養很適合的水果。孕婦適量吃些芒果不僅能維持人體的血液健康和生理機能,還能幫助孕婦美容養顏。對冬天皮膚干燥缺水的孕婦來說,是最好不過的水果了。

孕婦感冒可以喝豬苦膽嗎

2.2、獼猴桃

獼猴桃有“果中之王”的美譽,其中的維生素含量又高又豐富,尤其是維生素C,愛美的孕媽媽適量吃些獼猴桃就不用擔心孕期長斑了。獼猴桃雖然好處多多,但孕婦也不能多吃,必須控制在1~3個,而且最好在飯后吃,不宜空腹吃。體質虛寒的孕婦也不適合吃獼猴桃。

2.3、柑橘

柑橘全身都是寶,味道酸酸甜甜,很受孕婦的喜愛。而且柑橘富含維生素C、檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分,是孕婦冬天的理想水果。但孕婦過量吃柑橘會導致上火,所以食用數量應控制在每次最多3個。

3、孕婦吃什么蔬菜好

3.1、蘿卜

含維生素C比蘋果高6倍,胡蘿卜富含維生素A,可以防治夜盲癥及膽結石。糖化酵素能夠分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人體充分吸收。但是,蘿卜不宜與水果同食。兩者的營養物質相遇,可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用。孕婦常吃蘿卜可以獲得防病健身的佳效。

孕婦感冒可以喝豬苦膽嗎

3.2、菜花

孕婦產前經常吃些菜花,可預防產后出血及增加母乳中維生素K的含量。菜花除了營養價值高之外,更大的優點是常吃可以防治疾病。它能增強肝臟的解毒能力及提高機體的免疫力,預防感冒,防治壞血病等疾患。用菜花葉榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖漿,有止血止咳、消炎怯痰、潤嗓開音之功效,更是預防新生兒顱內出血、皮下出血、上呼吸道感染的藥膳。孕婦常吃菜花有益。

3.3、野菜

我們每天吃的米、面、雜糧、肉、魚、禽、蛋等,在身體內多呈酸性反應,只有野菜經過消化分解后在身體內呈堿性反應。孕婦間隔地吃些野菜可以中和體內的酸性,以維持身體弱堿性的內環境。這對于孕婦優境養胎十分重要。吃野菜還可以擴充營養素的來源,調劑口味,而且促進胃腸道清潔,減少糞便中毒素的吸收,有益于妊娠。

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