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懷孕能吃胎盤粉嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:88

文章目錄

一、懷孕能吃胎盤粉嗎
二、孕婦的營養食譜
三、孕婦的飲食原則

懷孕能吃胎盤粉嗎

1、懷孕能吃胎盤粉嗎

可以,不過一定要能確定是健康不帶有什么病的才可以。

專家建議,不要一次吃太多,可以把它切碎混到肉餡里包水餃吃,也可以跟排骨或者雞肉燉在一起,最好不要單獨只吃胎盤,有一點特有的腥味。

懷孕能吃胎盤粉嗎

2、糖尿病吃什么食物好

2.1、菠菜:菠菜含有豐富的葉酸。每100克菠菜的葉酸含量高達350微克,名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在于保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此專家主張懷孕早期兩個月內多吃菠菜或者口服葉酸。另外,菠菜中的維生素B族還能夠防止孕婦盆腔感染、精神抑郁、失眠。

2.2、最佳的酸味食品:番茄、櫻桃、蘋果等:孕婦往往對酸味感興趣。但是,強烈不建議女性多吃山楂。因為這種食物可以促進子宮的收縮,因此有導致流產之嫌疑。番茄、櫻桃、蘋果、葡萄、楊梅等食物,不但口味好,而且對婦女和胎兒無害,更能補充多種營養元素,是滿足女性孕期口味的好食品。

3、孕婦不宜吃哪些食物

3.1、不宜高脂肪飲食:大量醫學研究資料證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加嬰兒罹患生殖系統癌瘤的危險。醫學家指出,脂肪本身雖不會致癌,但長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。

懷孕能吃胎盤粉嗎

3.2、不宜高糖飲食:血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數,分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔,不利孕期保健。大量醫學研究表明,攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力,使孕婦機體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利優生。

孕婦的營養食譜

1、芡實赤小豆田雞湯

材料:瘦肉(最好是豬展)半斤、田雞(大,2-3只)芡實1兩,赤小豆2兩,陳皮一小片。

做法:將所有材料洗凈備好陳皮用水泡軟,刮掉里面的軟囊備用。瘦肉、田雞切大塊一起放到水中煮開兩分鐘后取出洗凈血污。將所有材料放入鍋中,注入八分水,用大火煲滾20分鐘后,再轉小火煲2--2.5小時,調味即可飲用。

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