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孕婦罐裝奶粉打開了多久不能吃

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:168

文章目錄

一、孕婦罐裝奶粉打開了多久不能吃
二、孕婦喝奶粉的好處
三、孕婦喝奶粉的注意事項

孕婦罐裝奶粉打開了多久不能吃

1、孕婦罐裝奶粉打開了多久不能吃

奶粉無論是否開封都常溫保存,不能放冰箱,奶粉放冰箱反而加速變質。一旦開封,兩個星期內飲用完畢,最長不要超過一個月,因為一旦開封,原來的氮氣放出,氧氣進入,營養物質不斷在揮發在氧化,越到后面越沒營養。孕婦罐裝奶粉打開了多久不能吃

2、奶粉開封后注意事項

2.1、奶粉開封后應避免暴露在空氣中。空氣中漂浮著各種細菌,奶粉長時間暴露,必然受到污染并且變質。所以,每次取用后,罐裝奶粉務必蓋緊塑料蓋,袋裝奶粉要扎緊袋口。

2.2、不宜長期保存在冰箱中。由于冰箱內外的溫差和濕差較大,多次取放很容易造成奶粉的潮解、結塊和變質。

2.3、避光、干燥、陰涼處保存。溫度過高、濕度過大或者光照過強,都容易引起奶粉的變質,所以應該選擇避光、干燥、陰涼的地方保存。

3、奶粉開封后如何保存

3.1、罐裝奶粉:蓋緊奶粉蓋最關鍵。相對于其他包裝,罐裝是密封性較好的,開封后奶粉放在室溫、避光、干燥、陰涼處儲存即可,并于一個月內吃完,切勿將奶粉存儲于冰箱內。

3.2、盒裝奶粉:開封后放于奶粉罐內。盒裝奶粉一般在紙盒內還有袋裝,其密封的方便性不及罐裝奶粉,對于盒裝奶粉開封后的保存要注意,扎緊袋口或者放于潔凈的奶粉罐或玻璃罐內,并且要密封好,且于半個月內吃完。

孕婦喝奶粉的好處

1、緩解孕期反應

多數準媽媽都有妊娠不適癥狀,諸如挑食,惡心,嘔吐等,雖然看似并無不妥,但癥狀過于嚴重,母體營養的流失不利于胎兒的發育。孕婦罐裝奶粉打開了多久不能吃

孕婦奶粉中含有孕期所需的重要營養元素,口感清淡,合理攝入,不但適合腸胃消化,而且其中的重要營養素也可以全部或部分滿足胎兒前個三月的發育需求,非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。

2、有利于分娩

孕婦奶粉中含有的鋅元素也是一大閃光點,鋅可以強化平滑肌的收縮,有助于生產的進行,可以縮短痛苦的分娩時間,幫助產婦順利生下寶寶,可謂是得力的“助產士”。

3、補充葉酸

葉酸是一種水溶性B族維生素,孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化,胎盤形成的關鍵時期,細胞生長,分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形。到了孕中期,孕晚期,除了胎兒生長發育外,母體的血容量,乳房,胎盤的發育使得孕婦對葉酸的需要量大增。

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