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懷孕能喝一點啤酒嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:127

文章目錄

一、懷孕能喝一點啤酒嗎
二、孕婦的飲食禁忌有哪些
三、孕婦飲食的原則有哪些

懷孕能喝一點啤酒嗎

1、懷孕能喝一點啤酒嗎

孕婦能和啤酒嗎:不可以。懷孕時喝酒的母親所產下的嬰兒,容易罹患胎兒性酒精癥候群,腦的發育極可能受到影響。母親即使喝少量的酒(包括葡萄酒、米酒),酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中,酒精侵襲胎兒尚無防御能力的腦部,結果造成腦細胞遭受破壞。有的母親一旦懷孕,甚至聞到酒味就會感覺痛苦,這大概是保護孩子的本能吧。

懷孕能喝一點啤酒嗎

2、啤酒對胎兒的影響

啤酒對胎兒的影響:孕婦飲啤酒容易使胎兒患酒精中毒綜合癥。這種中毒胎兒的典型特征是:體重低、心臟及四肢畸形、智力低下等。傳統的理論認為孕婦適量喝酒對胎兒影響不大,只有到酗酒的程度才會引起胎兒酒精中毒。但最新研究結果表明,孕婦體內的低量酒精也會對胎兒造成傷害。

3、孕婦適合喝的飲料

3.1、鮮奶:鮮奶是最新鮮的,只是經過了巴氏殺菌消毒而已,沒有任何加工過的,可以說這是最無菌的奶制品,只是很多孕婦都不喜歡這樣的味道。尤其是懷孕早期的孕婦更喝不了,不過喝的慣的孕婦選擇鮮奶還是不錯的。

懷孕能喝一點啤酒嗎

3.2、蜂蜜水:蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智、美發護膚的要素。另外,患有高血壓的準媽媽,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜂蜜中的鉀入人體后有排鈉的作用,可維持血中電解質平衡;對于有胃腸道潰瘍的準媽媽來說,蜂蜜是良好的營養品,能增強體質。

3.3、蘇打水:在營養價值方面,蘇打水是以補水為主,但蘇打水畢竟含有鈉,如果經常喝、大量喝,則會增加高血壓的患病風險;另外,部分人工合成蘇打水,額外添加了白砂糖、果葡糖漿,如果長期大量飲用,還會增加肥胖、糖尿病、痛風等疾病的發病風險。也就是說,孕婦可以適量喝蘇打水,但是沒必要長期、大量喝蘇打水。

孕婦的飲食禁忌有哪些

1、避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。

2、避免吃外面買的熟食和冷熏類海產

在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的熏制海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重后果。此類產品要煮熟后才能食用。

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