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懷孕十三周要注意什么

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:132

文章目錄

一、懷孕十三周要注意什么
二、懷孕十三周產檢提示
三、懷孕十三周胎兒發育情況

懷孕十三周要注意什么

1、懷孕十三周要注意什么之穿衣要點

懷孕已進入第三個月了,雖然肚子還不算凸顯,但是你也要開始準備孕婦服了。要選擇具有保溫性和吸濕性,穿脫方便、感覺寬松、易于活動的衣服。褲子要偏肥些,尤其是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜選用背帶式褲子。

懷孕十三周要注意什么

2、懷孕十三周要注意什么之同房注意事項

夫妻生活安排雖說進入懷孕中期,孕婦可以適當的過夫妻生活。但一定要記住方式不要過于激動和劇烈。要輕柔,幅度不宜過大。準爸爸不要插入太深,應注意不要刺激乳頭。頻率也要減少,否則容易引起胎膜早破,發生早產和感染,你也不能太興奮和太疲勞。

3、懷孕十三周要注意什么之預防妊娠紋

現在你的乳房迅速增大,腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂,出現了暗紅色的妊娠紋。在臀部和腰部也出現了妊娠紋,你需要進行適當的鍛煉,對局部皮膚使用祛紋油進行適當的按摩,促進局部血液循環,增加皮下彈力纖維的彈性。為了你產后的美麗容顏和健康體形,懷孕期在補充營養的同時也要注意避免體重增加過快或過多,影響順產。

5、懷孕十三周要注意什么之別忘記運動

為了將來順利分娩及產后的恢復,現在孕媽媽要做一些適當的運動。比如:散步、孕婦操,瑜伽等,無論做什么,都要選擇適合孕媽媽自己的運動。

6、懷孕十三周要注意什么之最佳睡姿

醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐后證實:孕婦在妊娠期,特別是妊娠中晚期,采取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。

7、懷孕十三周要注意什么之陰道分泌物

孕期陰道內分泌物增多,但是如果陰道內有任何疼痛、燒灼的感覺和惡臭的氣味以及除了白色以外的顏色都是不健康的,要及時就診。

8、懷孕十三周要注意什么之分泌初乳

有些孕婦的乳頭會滲出一些白色液體,這就是非常寶貴的初乳。雖然距分娩還有好幾個月,但你的乳房已經開始制造初乳了。

懷孕十三周產檢提示

1、孕16周開始你就要進行第二次產檢哦!距離第二次正式產檢還有3周時間。

2、還沒有建立孕檢檔案的孕媽媽,現在要準備建檔了。孕檢檔案對整個孕期來說非常重要,醫生為每位孕媽媽做各項產檢時,會依據手冊內記載的檢查項目分別進行并做記錄。一般來說,孕媽媽大多會在建檔的醫院分娩,因此,要選擇最適合自己的醫院。

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