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孕婦喝多少肉桂最好

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:104

文章目錄

一、孕婦喝多少肉桂最好
二、孕婦如何健康保健
三、孕婦喝什么茶好

孕婦喝多少肉桂最好

1、孕婦喝多少肉桂最好

孕婦是不宜食用肉桂的,肉桂性熱,孕婦食用肉桂后容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘。發生便秘后,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良后果。另外肉桂適合天涼時節食用,夏季忌食桂皮,有手足心發熱、口干咽噪等陰虛火旺癥狀者、月經量過多或經常流鼻血的血熱者也不宜食用,盆腔炎、咽痛及其他熱病患者應忌食。

2、肉桂的功效與作用

2.1、滋陰補陽

肉桂性熱,能夠溫補命門之火,起到溫補腎陽的作用,是男女保健的非常不錯的選擇。

2.2、防治心血管疾病

實驗表明,肉桂能增加冠脈流量、保護心肌,對于心血管系統疾病有較好的預防和治療作用。肉桂具有抗潰瘍的作用,可用于消化性潰瘍患者的保健與治療。

孕婦喝多少肉桂最好

2.3、祛痰鎮咳作用

肉桂中的桂皮油吸收后由肺排出,使粘液稀釋,呈現祛痰鎮咳作用。這個功效或許大家都不是很清楚,現在可以試試哦。

2.4、健胃的作用

桂皮油刺激嗅覺,能反射地促進胃機能,也能直接對胃粘膜有緩和的刺激作用,使分泌增加,蠕動增強,呈芳香性健胃作用。

2.5、殺菌作用

肉桂還具有非常好的殺菌效果,尤其是對革蘭氏染色陽性菌的效果非常的明顯。但是肉桂具有一定的刺激性,所以它不當做抗菌的藥物使用。它的外敷可以用來治療胃病,例如胃痛、胃腸脹氣絞痛等疾病。

3、孕婦不能吃什么食物

3.1、孕婦不能吃哪些水果:山楂 木瓜 桂圓 荔枝。

3.2、孕婦不能吃哪些蔬菜:紅莧菜 馬齒莧 木耳菜。

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3.3、孕婦不能吃飲料:冷飲 雪糕 可樂 碳酸飲料。

3.4、孕婦不能吃的海鮮:受污染的魚不能吃;體型大的魚不要吃,易受污染,如:鯊魚、旗魚、鯖魚、方頭魚;甲魚和螃蟹不要吃,生冷的海鮮不要吃。

3.5、孕婦不能吃的調味品:味精 胡椒 花椒 桂皮 芥末 腐乳。

3.6、孕婦盡量不要吃加工食品或者罐頭食品。

3.7、孕婦不要吃生魚片、生肉、生蛋等,里面可能會有寄生蟲。皮蛋含鉛,建議孕婦不要吃。

孕婦如何健康保健

1、懷孕第13~16周胎兒發育成熟,母親與胎兒已緊密連成一體。易造成流產的危險期基本結束,第16~20周為最安定的時期。需要增加營養,要保證食物的質量,使營養均衡。

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