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孕婦能按摩背部嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:83

文章目錄

一、孕婦能按摩背部嗎
二、怎樣給孕婦按摩
三、孕婦能按摩背部嗎

孕婦能按摩背部嗎

1、孕婦能按摩背部嗎

由于孕婦的體質比較特殊,孕期按摩的禁忌比較多,但也并非說一定不能按摩。只是按摩的力道和手法要掌握好,因此孕婦是可以通過按腰來緩解腰背酸痛的狀況的。

2、孕婦按摩注意事項

2.1、控制按摩力度

人體對疼痛的承受力各有不同,而男性的手勁較大,所以準爸爸幫準媽媽按摩時,手法應溫柔平和,力量要輕重適宜,以孕婦感覺舒服最重要。用力過猛、刺激太強易生反效果。

2.2、注意敏感部位

按摩前應對施法的局部了解清楚,以免操作時傷害到重要組織。隨著胎兒發育,腹部穴位最好少去按摩刺激,可以熱敷來代替。另外,對容易引起子宮收縮的敏感部位,如乳房、大腿內側也不要加以刺激。

2.3、按摩要領

每次按摩時,一般原則為先輕后重,活動范圍由小到大,活動速度也要先慢后快,力量恰到好處,既要有效又要讓孕婦感到全身輕松,不適癥狀好轉。

孕婦能按摩背部嗎

3、孕婦不能按摩哪些穴位

3.1、合谷穴

合谷,位于手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛、手腕及臂部疼痛,口眼歪斜,感冒發熱等癥。孕婦慎用。

3.2、缺盆穴

缺盆穴。缺,破散也。盆,受盛之器也。缺盆穴名意指本穴的地部經水潰缺破散并輸布人體各部。本穴物質為氣舍穴外溢而來的地部經水及外散的天部之氣,至本穴后,地部經水滿溢外散輸布四方,如水注缺破之盆的溢流之狀,故名缺盆穴。

3.3、肩井穴

肩,指穴在肩部也。井,地部孔隙也。肩井穴名意指膽經的地部水液由此流入地之地部。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水,至本穴后,經水由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名肩井穴。

孕婦能按摩背部嗎

怎樣給孕婦按摩

1、揉法

用手的不同部位,著力于一定的部位上,作圓形或螺旋形的揉動以帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動的手法為揉。全掌或掌根揉,多用于腰背部和肌肉肥厚部位。拇指揉法多用于關節、肌腱部。拇、中指端揉是穴位按摩常用的手法。

2、摩法

用示指、中、環指指面或手掌面著力,附著于被按摩的部位上。以腕部連同前臂,作緩和而有節奏的環形撫摩活動的手法為摩法。刺激輕柔緩和舒適,常用于按摩的開始,以減輕疼痛或不適;常配合揉法、推法、按法等手法,治療脘腹脹痛,消化不良,痛經等病癥。

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