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孕婦抬重物會怎么樣

作者：antbook日期：2021-01-26點擊：120

文章目錄

一、孕婦抬重物會怎么樣
二、適合孕婦喝的養生湯
三、孕婦飲食注意事項

孕婦抬重物會怎么樣

1、孕婦抬重物會怎么樣

孕婦搬重物或抱小孩,可能會造成腹部過度用力,并引起子宮收縮,而且有時為了抱重物,孕婦必須以腰部前挺的方式來支撐,因姿勢不良而引起背痛。

另外,孕婦搬重物還可能引起子宮收縮。

2、孕婦防輻射注意事項

2.1、環境通風,電器莫扎堆

在密集式的辦公樓和通風性差的環境里,加劇了潛在的輻射威脅,對胎兒的發育會有不良影響。準媽媽每工作1―2個小時,都應起身到窗邊透透氣。

2.2、孕早期減少接觸輻射的時間

目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響,但為了安全起見,建議在孕早期盡量少接觸有電磁輻射的電器。

2.3、減少電腦使用時間。一般人使用電腦的時間一天不應超過6小時,每小時需要離開電腦10分鐘,孕婦和孩童一周使用電腦的時間不應超過20小時。

孕婦抬重物會怎么樣

3、孕婦感冒了怎么辦

孕媽咪在冬天因感冒就醫的機率比平常多出許多!輕微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈,不需藥物治療;癥狀較嚴重時則要使用藥物,特別是發燒超過39℃時,為避免持續高燒導致胎兒心跳加快,必須加以治療,而如果連續好幾周高燒,胎兒神經系統的發育恐怕會受影響。

適合孕婦喝的養生湯

1、胡蘿卜番茄雞腳湯

材料:新鮮雞腳8只;番茄3個;胡蘿卜1個;大白菜1斤;黃豆芽2兩;洋蔥1個;西芹圓椒少量。

做法:雞腳放入水中煮開后兩分鐘取出洗凈血污,備用;將所有材料切成合適入口的大小;將所有材料放入鍋中,注入八分水,以大火煲滾20分后,轉小火煲1.5-2小時。

2、冬菇干貝排骨湯

材料:排骨半斤,雞腳8只；冬菇6個左右,干貝5粒。

做法:將排骨、雞腳放入冷水中煮開后兩分鐘,取出清凈血水備用;冬菇用水洗凈稍浸泡,干貝用水泡開,撕碎;在鍋中加入八分水,將所有材料放入,以大火煮開20分鐘后,小火煲2-3小時。

孕婦抬重物會怎么樣

3、芡實赤小豆田雞湯

材料:瘦肉半斤、田雞2-3只；芡實1兩,赤小豆2兩,陳皮一小片。

做法:將所有材料洗凈備好陳皮用水泡軟,刮掉里面的軟囊備用瘦肉、田雞切大塊一起放到水中煮開兩分鐘后取出洗凈血污。將所有材料放入鍋中,注入八分水,用大火煲滾20分鐘后,再轉小火煲2--2.5小時。

孕婦飲食注意事項

1、不要過量吸取維他命A。

材料重物

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