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分娩怎么做開指開的快點

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:188

文章目錄

一、分娩怎么做開指開的快點
二、分娩前的癥狀
三、產后飲食注意事項

分娩怎么做開指開的快點

1、上下蹲

孕婦見紅后,只要沒破水,可適當運動來促進宮口開。可以扶著床欄上下蹲,蹲一會,站起來再蹲,很快就開了。也可以在家屬陪同下,適當走動,或爬樓梯,疼的時候歇會,不疼時候接著走。這些運動,都有助于胎頭下降,宮口打開。

2、保持體力

分娩是個體力活,宮縮與宮口打開是個自然生理過程,孕婦不需太焦慮,一切順其自然,遵從醫生的安排,靜心待產。做好產前準備,補充體力,吃一些清淡、易消化,補充能量的食物,如肉粥、面湯、蛋糕、牛奶、蜂蜜水、巧克力等,以幫助生產。分娩怎么做開指開的快點

3、放松情緒

孕婦見紅后,要保持鎮定,放松情緒,避免緊張,試著分散注意力。最簡單的例子就是握緊拳頭,手掌變硬,松開拳頭,手掌變軟。相同的道理,心情保持舒暢,身體放輕松,子宮口就容易打開。

4、深呼吸

孕婦在臨產前,可試著深呼吸,將注意力集中在對自己的呼吸控制上,從而轉移疼痛,適度放松肌肉,緩解緊張情緒,促進宮口開,以達到加快產程并讓嬰兒順利出生的目的。

5、孕婦突然分娩急救措施

立即打電話呼忠醫生或救護車趕往現場。

讓產婦仰臥在干凈的臥具上,雙膝彎曲、分開。采用胸式淺呼吸法,以減輕腹部陣痛。

救助者為接生嬰兒做好準備,將結扎臍帶用的絲線、切斷臍帶的刀片、剪刀用酒精或白酒浸泡消毒;救助者本身洗凈雙手并用酒精或白酒消毒。

指導孕婦在宮縮期間屏氣,方法是:當出現宮縮時,先行深吸氣迸住,然后如解大便樣向下用力;在宮縮間歇期時,全身肌肉放松,安靜休息,以保存體力。

當子宮收縮規律有力時,應做好接產準備。先用肥皂水為產婦會陰部及大腿內上三分之一處清洗消毒,然后用清水沖掉肥皂水。

接產時,右手保護會陰,左手輕輕下壓胎頭枕部,協助胎頭俯屈及緩慢下降。胎頭娩出后,先以左手自胎兒鼻根部向下擠壓,擠出口鼻內的粘液和羊水。然后協助胎頭外旋轉,使胎兒雙肩徑與骨盆出口前后徑相一致。左手將胎兒頸部輕向下壓,依次娩出胎兒的前肩和后肩。胎兒雙肩娩出后,用雙手協助胎體及下肢相繼以側位娩出。

分娩前的癥狀

子宮底下降:初產婦到了臨產前兩周左右,子宮底會下降,這時會覺得上腹部輕松起來,呼吸會變得比前一陣子舒暢,胃部受壓的不適感覺減輕了許多,飯量也會隨之增加一些。

見紅:妊娠最后幾周,子宮頸分泌物增加,自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體,平時在宮頸形成黏液栓,能防止細菌侵入子宮腔內,妊娠期這種分泌物更多,而且更黏稠。隨著子宮規律地收縮,這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出。

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