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懷孕上火咳嗽怎么辦

作者：antbook日期：2021-01-26點擊：147

文章目錄

一、懷孕上火咳嗽怎么辦
二、懷孕期間吃什么滋補品好
三、孕婦不能吃什么

懷孕上火咳嗽怎么辦

1、懷孕上火咳嗽怎么辦

孕期咳嗽或者感冒生病一定要及時去醫院檢查,在醫生的指導下進行治療,千萬不要私自服用藥物,都會給胎兒帶來一定影響。你可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強你的免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素,比如維生素C,也有助于抵抗各種傳染病。你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品,此外,要保證充足的休息,并盡量不要讓自己有壓力。

雪梨銀耳湯,雪梨1只,水發銀耳30克,貝母5克,白糖適量。將水發銀耳去根、去雜洗凈,撕成小片;將雪梨去皮、去籽,切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘,取出,即可裝盤食。

蓮子百合羹,蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。懷孕上火咳嗽怎么辦

2、什么是上火

“上火”為民間俗語,又稱“熱氣”,屬于中醫熱證范疇。中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀,而上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱證候,具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。

3、上火的主要分類

心火:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。

肺火:主要表現為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

胃火:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。

肝火:我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。俗稱“肝火大”的體質還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。

腎火:主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

懷孕期間吃什么滋補品好

海參:因為孕婦的身體功能不同于平時,除了自身需要,還要補充營養給胎兒生長發育,還有胎盤,子宮乳房等組織。所以孕婦如果營養不良,后果是非常嚴重的。海參,含有豐富的氨基酸,及對人體有益的微量元素,營養成分不僅非常豐富,而且很均衡合理,非常易于孕婦吸收。中國民間自古就有把海參作為孕婦的滋補佳品,孕婦吃海參,出生后的嬰兒記憶力非常好,無弱智現象,同時對產后身體恢復效果顯著。

孕期雪梨

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