您現在的位置是:首頁 > 健康 > 健康1 >

孕婦怎么樣防輻射

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:108

文章目錄

一、孕婦怎么樣防輻射
1. 孕婦怎么樣防輻射之電器管理
2. 孕婦怎么樣防輻射之及時洗臉
3. 孕婦怎么樣防輻射之飲食調理
4. 孕婦怎么樣防輻射之上網防護
二、孕婦防輻射吃什么
三、日常輻射的來源有哪些

孕婦怎么樣防輻射

1、孕婦怎么樣防輻射之電器管理

1.1、別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

孕婦怎么樣防輻射

1.2、減少待機。當電器暫停使用時,最好不讓它們長時間處于待機狀態,因為此時可產生較微弱的電磁場,長時間也會產生輻射積累。因此孕媽在家時要注意減少電器的待機時間。這樣才能更好的防輻射。

2、孕婦怎么樣防輻射之及時洗臉

電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,因此在使用后應及時洗臉洗手。

3、孕婦怎么樣防輻射之飲食調理

對于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

4、孕婦怎么樣防輻射之上網防護

孕婦怎么樣防輻射

4.1、上網前先做好護膚隔離。如使用珍珠膜,獨特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染環境的侵害和輻射 其次電腦使用后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!

4.2、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。

孕婦防輻射吃什么

1、海帶:海帶膠質、堿性食物。海帶是放射性物質的克星。此外,海帶還是人體內的“清潔劑”,它是一種堿性食物,有利于保持身體處于弱堿性的環境。

上一篇:如何計算預產期的時間

下一篇:没有了