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荸薺孕婦能吃嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:96

文章目錄

一、荸薺孕婦能吃嗎
1. 荸薺孕婦能吃嗎
2. 荸薺的功效
3. 荸薺的食用禁忌
二、孕婦的注意事項
三、孕婦必吃的健康食物

荸薺孕婦能吃嗎

1、荸薺孕婦能吃嗎

荸薺雖然營養豐富,但是很多人并不建議孕婦食用荸薺。荸薺屬于寒性滑利之品,對懷孕早期有一定的影響,能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

愛吃荸薺的孕婦,還是要全方位考慮,如果您處在懷孕早期,最好不要輕易接觸荸薺,因為懷孕至胎兒娩出的這一段時間,不僅僅要保證每日攝入的營養,有利于胎兒發育,更要避免誤食荸薺對胎兒造成不良影響,甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重后果。

2、荸薺的功效

荸薺有地下雪梨的稱號,每100克荸薺里,水分可以達到68克,它還含有豐富的蛋白質、粗纖維、碳水化合物、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素等多種營養物質,能治療咽喉腫痛、上火、咳嗽、便血等癥。

荸薺孕婦能吃嗎

2.1、清肺化痰

荸薺性寒,富含黏液質,具有清肺熱的功效,能生津潤肺,所以可以清化痰熱,能夠治療咳吐黃肺粘濃痰、肺熱咳嗽等癥。

2.2、生津止渴

吃過荸薺的人,都知道荸薺汁多肉嫩,荸薺性寒,加上香甜的汁飲,是生津止渴的良藥,古代生津止渴著名的五汁飲里就含有荸薺。

2.3、抗菌

荸薺里有一種叫做“荸薺英”的不耐熱物質,這種物質能夠抑制綠膿桿菌、產氣桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等病菌,抵抗病毒,防治急性腸胃炎。

2.4、潤腸通便、利尿

荸薺里也含有淀粉和粗蛋白,這些物質能促進我們大腸的蠕動,而荸薺里的粗脂肪具有潤腸通便的功效,所以,荸薺能夠潤腸通便,能治療積食便秘、利尿排淋。

2.5、抗癌

有研究發現,荸薺含有抗癌成分,新加坡中醫學報也曾稱荸薺可以治療食道癌,臨床上也應用于乳癌和肺癌。

3、荸薺的食用禁忌

慢性支氣管炎患者不宜吃荸薺

荸薺性寒味甘,慢性久咳的支氣管炎患者不宜多食荸薺。唐代孟詵說:有冷氣,不可食。《本經逢原》中還說:虛勞咳嗽切禁,以其峻削肺氣,兼耗營血。

帶下病患者不宜吃荸薺

荸薺性寒,味甘,有耗傷正氣之弊。《隨息居飲食譜》中說:中氣虛寒者忌之。脾虛帶下病或腎虛帶下病患者,食荸薺會加重病情。

荸薺不宜生吃

因為荸薺生長在泥中,外皮和內部都有可能附著較多的細菌和寄生蟲,所以一定要洗凈煮透后方可食用。

荸薺性寒,屬于生冷食物,不適宜小兒消化力弱、此外脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用。另外,對老人雖有些好處,但多吃會氣急攻心。

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