您現在的位置是:首頁 > 健康 > 健康1 >

孕婦食療治感冒

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:128

文章目錄

一、孕婦食療治感冒
二、孕婦如何預防感冒
三、孕婦感冒對胎兒的影響

孕婦食療治感冒

1、孕婦食療治感冒

感冒初期喉嚨癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。

喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的抵抗力,預防感冒的發生。可用嫩雞一只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)或用雞湯下面條吃。

大米100克煮成稀粥,然后加米醋兩匙,蔥須、姜末適量,趁熱吃。(此方有發汗解表之功)

帶皮生姜10片,帶須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數日。

大白菜根3個,洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯一碗,加白糖適量,趁熱服下,蓋被出汗后即愈。孕婦食療治感冒

2、孕婦感冒不能吃可待因

如果你得的是流感或需要吃止痛藥,安全的做法是按照醫生建議的劑量服用一些對乙酰氨基酚或以對乙酰氨基酚為主要成分的藥,但是服藥之前一定要先咨詢醫生,因為很多藥物含有的其他成分,比如可待因,可能是不適合你服用的。盡量不要服用阿司匹林,除非因治療某些疾病的需要,醫生建議你服用。因為在懷孕最初的幾周里,它可能會影響到寶寶的發育,而在懷孕后期它可能會影響分娩時間和產程長短。布洛芬以及其他化合止痛藥也應該盡量避免。

3、孕婦感冒吃維生素不能過量

你可能聽過補充維生素C能夠預防治療感冒的說法,不過,作為孕婦,你不要大劑量服用維生素C。英國衛生部門建議,孕婦每天服用的維生素C不要超過60毫克(mg)。

孕婦如何預防感冒

一是從身邊的人預防起。

感冒是傳染性疾病,因此要避免一切傳染源,所以常常在孕媽媽身邊晃悠的家人都最好是接種一下流感疫苗,如果家人有感覺自己出現感冒癥狀的要盡快盡可能遠離孕媽媽,家里要注意常常開窗通風,要常常洗手特別是吃東西前要記得洗手,如果家人有感冒的,還要擦洗家里的家具或者是一些比較常接觸的東西,這樣可以有效避免孕媽媽感染感冒。孕婦食療治感冒

二是注意自己的飲食營養。

感冒病毒一般會趁虛而入,所以要在平時的飲食中注意調節營養,缺乏營養的孕媽媽抵抗力都比較低,比較容易感冒,在飲食方面最好是清淡適宜,均衡營養,不要為了保持身材而控制食量,別忘了肚子里還有一個人要吃飯。平時吃的東西要注意不要過咸,過咸會影響唾液的分泌,這樣就不能有效的預防病毒的入侵。

上一篇:順產坐月子喝什么粥

下一篇:没有了