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坐月子能喝米酒嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:86

文章目錄

一、坐月子能喝米酒嗎
二、坐月子期間的飲食禁忌
三、產婦在坐月子期間吃什么好

坐月子能喝米酒嗎

1、米酒的作用有很多

米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分,飲后能開胃提神,并有活氣養血、滋陰補腎的功能,產婦和婦女經期多吃,尤有益處,是老幼均宜的營養佳品。

2、米酒對血瘀、缺奶等癥狀有助

對畏寒、血淤、缺奶、風濕性關節炎、腰酸背痛及手足麻木等癥,以熱飲為好。

3、米酒能夠幫助血液循環

促進新陳代謝,具有補血養顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效。

4、對產婦和孕婦特別有效

產婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風濕性關節炎、跌打損傷、消化不良、厭食煩躁、心跳過快、體質虛衰、元氣降損、遺精下溺、月經不調、產婦缺奶和貧血等病癥大有補益和療效。

坐月子能喝米酒嗎

5、古代醫學認為米酒能夠促進產婦血脈流通

古代傳統醫學認為,產婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,喝一些這樣的滋養品可以補血行氣,促進血脈流通,調養周身氣血,避免產后身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。

6、現代醫學認為米酒有助產婦避風寒

同時,現代醫學也證實,產后喝米酒可以幫助產婦避風寒,既可預防產后關節疼痛等諸多疾患,又能夠通經活血,溫補脾胃,可促進乳汁分泌。

7、米酒是孕產婦補血的佳品

米酒,又稱糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟,是我國民間的一種傳統發酵食品,已有二千多年的食用歷史,是老百姓喜愛的一種營養保健食品。 米酒的主要原料是大米或玉米,以天然微生物純酒曲發酵而成,含有40%以上葡萄糖、豐富的維生素、氨基酸等營養成分,有活氣養血、活絡通經、補血生血以及潤肺之功效。是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。

坐月子期間的飲食禁忌

酸、辣和甜的食物。酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸,引起很多不適。甜食最好只喝紅糖水,過多吃其他甜食不僅影響食欲,還易使熱能過剩并轉化為脂肪,引起產后肥胖。

鹽漬食物。鹽漬食物會影響新媽咪體內的水鹽代謝,咖啡及含某些香辛料的食品可通過乳汁進入寶寶體內,影響他們的健康發育,特別要加以注意。

坐月子能喝米酒嗎

人參。有的新媽媽產后急于服用人參,想補一補身子。其實新媽媽急于用人參補身子是有害無益的。人參含有多種有效成分,這些成分能對人體產生廣泛的興奮作用,其中對人體中樞神經的興奮作用能導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。而剛生完孩子的新媽媽,精力和體力消耗很大,十分需要臥床休息,如果此時服用人參,反而因興奮難以安睡,影響精力的恢復。

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