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哺乳期喝酒后多久可以哺乳

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:66

文章目錄

一、哺乳期喝酒后多久可以哺乳
二、哺乳期的用藥原則
三、哺乳期吃什么

哺乳期喝酒后多久可以哺乳

1、哺乳期喝酒后多久可以哺乳

一般成人攝入以下酒量,在體內代謝2~3個小時之后再喂奶,認為是相對安全的(會有個體差異):

350毫升啤酒(酒精度大約5%)。

150毫升葡萄酒(酒精度大約11%)。

50毫升白酒(酒精度大約40%)。

2、哺乳期媽媽要怎么忌口

盡量不喝咖啡及濃茶,因其中含有咖啡因,通過乳汁過給寶寶后可刺激寶寶神經系統,造成寶寶過度興奮,煩躁甚至很難入睡。

媽媽吃某些食物過敏,或媽媽吃某些食物后喂母乳引起寶寶過敏,比如起濕疹,腹瀉或便血,那就要咨詢下醫生,看是寶寶的過敏是否與特定的食物有關,然后在選擇忌口。

當媽媽吃過一些味道重的食物,比如洋蔥、蒜、及辛辣是食物后,有的小寶寶會覺得不適而哭鬧,那媽媽也要盡量少吃這些食物。

哺乳期的媽媽是可以吃巧克力的,但是一定要注意一個量,這個根據每個女性的身體體質和寶寶年齡來定。

3、哺乳期通乳的食物

蝦爬子的通乳作用較強,并且富含磷、鈣,對小兒、孕婦有補益功效,對寶寶的膚質和發育都有好處。但前提是對蝦爬子不過敏,而且吃的不要過量。易過敏的孕婦最好不要吃,普通孕婦也不能過量吃太多。同時要注意選擇新鮮的蝦爬子。

產婦在剛分娩后,脾胃功能尚未恢復,乳腺開始分泌乳汁,乳腺管還不夠通暢,不宜食用大量油膩催乳(通乳)食品。在烹調中,少用煎炸多取易消化的帶湯的燉食物,以偏淡為宜,遵循“產前宜清產后宜溫”的傳統,少食寒涼食物,避免進食影響乳汁分泌的麥芽、麥乳精、啤酒等 。

哺乳期喝酒后多久可以哺乳

如果媽媽乳汁不足,可以試試采用下面些食療方法通乳(催乳):絲瓜鯽魚湯(活鯽魚,絲瓜也可換成豆芽或通草);清燉烏骨雞(活烏雞,枸杞子);芪肝湯(豬肝、黃芪);花生燉豬爪(豬爪、花生);母雞燉山藥(活母雞、山藥、黃芪、黨參、紅棗);熘炒黃花豬腰(豬腰、干黃花菜)等。

哺乳期的用藥原則

1、不可自己隨意亂服藥

有些藥物對寶寶是安全的,有的藥物卻會產生不良甚或非常嚴重的反應,如病理性黃疸、紫紺、耳聾、

肝腎功能損害或嘔吐等,因此,哺乳媽咪一定要慎重使用藥物。明智的做法是需要用藥時,應向醫生說明自己正在喂奶,盡量使用不能通過乳汁的藥,不可自己隨意亂服藥。

哺乳期喝酒后多久可以哺乳

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