您現在的位置是:首頁 > 健康 > 健康1 >

生產第三天漲奶不出怎么辦

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:183

文章目錄

一、生產第三天漲奶不出怎么辦
二、產后吃什么補奶
三、產后喂奶的注意事項

生產第三天漲奶不出怎么辦

1、產生要及早開奶,勤哺乳

解鈴還須系鈴人。產婦在寶寶出生后未能及早哺喂,或哺喂間隔時間過長均能導致漲奶,因此,產婦早開奶,勤哺乳就能有效解決漲奶問題。生產第三天漲奶不出怎么辦

2、平時要擠出多余的奶,以備不時之需

有的媽媽奶水較為充足,一個寶寶來不及吃導致漲奶,這時媽媽可以將多余的奶水擠出,存入冰箱,以備不時之需。不過這要注意吸奶器與儲奶瓶的保潔、消毒及其冷藏條件均要達標,否則還是傾倒處理。有時由于各種原因,媽媽無法及時哺乳導致漲奶,這時媽媽可以悄悄地擠掉一些奶水。及時擠出漲奶,防止奶管堵塞形成腫塊,或導致乳腺炎等棘手問題。

3、漲奶不出時要及時疏通堵塞的乳腺管

在哺乳時,常遇見媽媽乳腺管堵塞的現象,這時媽媽要做的是及時疏通乳腺管。具體方法:可以讓寶寶多吸吸,也可以通過把熱毛巾熱敷乳房,并配合著從乳房的四周向乳頭方向梳理,熱敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。

4、漲奶不出時以寵愛的方式按摩

適當的按摩同樣可以有效的緩解漲奶現象,按摩可以自己動手,畢竟自己的身體自己最了解,也便于控制按摩的力道。在洗凈自己的雙手后握住整個乳房,均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓,這樣做能幫助疏通乳腺管,促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩的過程中如果發現乳房的某一部位脹痛特別明顯,可在該處稍稍用力擠壓,排出淤積的乳汁,以防此處乳腺管堵塞,導致乳腺炎。

5、漲奶不出時配合使用吸奶器

如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽排空乳房,那就應當選擇一款吸奶器了。在挑選吸奶器時,要注意其吸力必須適度,使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的吸奶器,可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。但是在使用吸奶器的時候一定要注意衛生,尤其是乳暈部位皮膚有破損的新媽咪,以免細菌入侵感染。生產第三天漲奶不出怎么辦

產后吃什么補奶

1、產后喝豬蹄湯補奶

配料:豬蹄1只,通草10克,水1500毫升,蔥、鹽、黃酒等調味料。

做法:將所有食材放在一起,先用大火煮、水開后用小火煮,煮1~2小時,直至豬蹄酥爛為止。食用方法:待湯稍涼后,喝湯吃肉,每天一次,連服3-5天即可見效。

功效:豬蹄含豐富的蛋白質、脂肪、有較強的活血、補血作用,通草有利水、通乳汁功能。

上一篇:坐月子濕熱怎么辦

下一篇:没有了