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坐月子可以吃魚膠嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:141

文章目錄

一、坐月子可以吃魚膠嗎
二、什么樣的人不適合吃魚膠
三、坐月子的飲食禁忌

坐月子可以吃魚膠嗎

1、坐月子可以吃魚膠嗎

般女人在坐月子的期間是可以吃魚膠的,要知道這魚膠可是大補的食物,它能夠幫助產婦補充血氣以及身體所需的各種營養。而且不僅如此,長期服用魚膠還可以幫助你姐姐保養肌膚呢。你應該知道,作為女人,在坐月子的時候身體是最虛弱的,而這個時候也是最需要進補的。如果在這段時間能夠吃一點上好的魚膠的話,那對她的身心健康都是有益處的。

魚膠是與燕窩、魚翅齊名的“八珍”之一,其主要營養成分有高級膠原蛋白、 多種維生素和鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。有促進腸胃消化吸收、促進食欲、增強體力、消除疲勞、促進生長發育、提高人體免疫力等功效。

不過要注意的是,在對魚膠吃的時候,也是要適量進行,不宜吃的太多,否則對自身健康,都是有著嚴重損害,這個是要注意的。坐月子可以吃魚膠嗎

2、什么是坐月子

從社會學和醫學的角度來看,“坐月子”是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。

現代醫學認為產后女性的生殖系統、內分泌系統、消化系統、循環系統、呼吸系統、泌尿系統、神經系統等都發生了重大變化,各個系統都需要調整和恢復;中醫認為產后女性的身體處在“血不足,氣亦虛”的狀態。

3、坐月子的簡介

產婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產后必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療,能使子宮恢復生產前的大小,氣血經過調理也都能恢復,甚至比以前更好,也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。

什么樣的人不適合吃魚膠

肺炎跟肺功能不好的人不宜吃魚膠。再者就是高血脂的人不宜吃太多魚膠,因為魚膠不僅含有豐富的膠原蛋白,同時也含有高膽固醇,所以量要控制得非常少,大概每次不超出10克,吃的周期,1個月不要多于2次。還有,當感冒,來月事的時候也不宜吃魚膠。再者就是小孩了,小孩是可以吃魚膠的,每次10克,1星期2次左右,這樣可以增強小孩的體質,增加抵抗力。

魚膠是治婦女血崩、產后出血等癥的特效藥,對癌癥的治療有明顯的輔助療效。坐月子可以吃魚膠嗎

具有很好的治病養生效能,有補腎、潤肺、健脾、滋肝、補氣、補血和抗癌等強身療效。除了過敏的人不能吃以外,一般人都可以吃。

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