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生孩子最疼是什么時候

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:68

文章目錄

一、生孩子最疼是什么時候
二、生孩子的痛點到底在哪
三、減輕產婦疼痛的方法

生孩子最疼是什么時候

1、生孩子最疼是晚上11點

23點:分娩痛。晚上11點,產婦分娩鎮痛達到峰值。

生孩子最疼是什么時候

2、生孩子最疼時改善生產環境緩解孕婦疼痛

在產房里,我們通常會面對明亮的燈光、陌生人、噪音,這些陌生而強烈的刺激,會增加媽媽大腦新皮層的活動,讓媽媽感到焦慮而延長產程。如果可以的話,媽媽可以和醫護人員溝通,看是否能夠把燈光調節得昏暗一些,并盡量在單人的房間待產,這回讓媽媽更舒適更有安全感。

3、生孩子最疼時舒緩的音樂和視覺化冥想

在你非常焦慮的時候,也可以事先準備一些能夠讓你感覺舒緩的音樂在產房播放。如果醫護人員不允許在產房播放音樂,你可以戴上耳機,讓自己獨自沉浸在音樂帶給你的沉靜中。

生孩子最疼是什么時候

4、簡單而有節奏的呼吸

很多媽媽都會分享這樣的經驗:辛辛苦苦學的拉瑪澤呼吸,到了自己生產的時候全都忘光了。其實在疼痛的時候,媽媽只需要能保持自己的呼吸節奏就足夠了,如果一定要說到呼吸技巧,那么可以嘗試練習慢呼吸和淺呼吸兩種方式:在宮縮很強幾乎沒有停頓時,媽媽痛得幾乎不能行走和說話,這個時候可以用慢呼吸,深吸氣直到全身處于緊張的狀態,然后再呼吸使全身放松,整個呼吸節奏很慢,很深。

生孩子的痛點到底在哪

1、私處損傷痛

順產PK剖腹產哪個更痛?生孩子的“痛點”都在哪兒順產帶給女性私處的疼痛是難以想象的,用10級這樣的字眼來形容依然顯然蒼白。如果胎兒過大,胎位尷尬,媽媽的私處還面臨著撕裂的風險,有時醫生也需要進行會陰側切術來助產。所以,媽媽們最為神秘而脆弱的地段,在順產時都要遭受暴風雨式的襲擊。

生孩子最疼是什么時候

2、排尿排便痛

順產雖然無需插尿管,但是怕疼而強忍著不去上廁所的媽媽卻大有人在,因為她們知道,每一次上廁所都太疼了。為了健康起見,自然不鼓勵產婦憋尿,然而克服劇痛排尿排便,絕對是新媽媽們面臨的一道難關。

3、產后宮縮痛

大部分的產婦在產后會有子宮收縮疼痛的現象,這就是所謂的“產后痛”。產后痛的原理和生產時的子宮陣痛一樣,都是子宮間歇性的收縮引起的。產后子宮收縮的目的在于幫助子宮止血,并且將子宮內部殘余的血塊排出,以促進子宮的恢復,有其正面的意義。

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