孕婦可以吃杏仁嗎
文章目錄
孕婦可以吃杏仁嗎
1、孕婦可以吃杏仁嗎
杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。甜杏仁一般產于中國南方,味道微甜、細膩,多用于食用,具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用;而苦杏仁多產于北方,帶苦味,多作藥用,具有潤肺、平喘的功效,對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著。
苦杏子味酸性大熱,孕婦進食后可能會有滑胎的風險,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循產前宜清的藥食原則,而苦杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。苦杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,建議孕婦最好不要吃苦杏仁。
孕婦可以吃甜杏仁,對胎兒發育和孕婦都有好處。不過就算是甜杏仁,雖然有一定的好處,可是吃多了,可以造成孕婦便秘,所以甜杏仁也要少吃。
2、杏仁是什么
杏仁是薔薇科杏的種子,分為甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。
3、杏仁的宜忌人群
3.1、產婦、嬰幼兒不宜食用。杏仁中的苦仁甙經酶或酸水解后,釋放出氫氰酸與苯甲酸。過多的氫氰酸與組織細胞含鐵呼吸酶結合,可阻止呼吸酶遞送氧,從而使組織細胞窒息,嚴重的會抑制延髓中樞,導致呼吸麻痹,甚至死亡,所以在食用杏仁時應慎重,不宜過量。
3.2、過量食用
苦杏仁不宜多吃,否則易中毒。這是由于苦杏仁含有一種苦杏仁甙,在酶和酸作用下,可水解為葡萄糖、苯甲醛和劇毒的氫氰酸,這種劇毒的氫氰酸被體內吸收后,與組織細胞含鐵呼吸酶結合,使細胞無法利用氧氣,人體會因此造成缺氧,輕者頭痛、頭暈、無力、惡心,重者會出現腹痛、腹瀉、漚吐、神志不清等癥,嚴重者還會因呼吸中樞麻痹而死亡。
孕婦吃杏仁的五種危害
1、杏仁內含有氰化鉀,是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥,不可當花生果來吃。
2、凡陰虧、郁火者,則不宜單味藥長期內服。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、干咳無痰等癥禁忌單味藥久服。
3、杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。
上一篇:如何通過b超看胎兒性別
下一篇:没有了
相關文章
孕婦便秘出血了怎么辦
文章目錄 一、孕婦便秘出血了怎么辦 二、孕婦便秘出血食療 三、孕期便秘對胎兒的影響 孕婦便秘出血了怎么辦 1、注意飲食搭配 粗糧和細糧合理搭配,在吃肉、蛋的同時,還要多吃一些……
健康1時間:2021-01-26點擊:129
備孕期可以吃花生嗎
文章目錄 一、備孕期可以吃花生嗎 1. 備孕期可以吃花生嗎 2. 備孕期吃什么堅果好 3. 備孕期要補充哪些維生素 二、女性備孕的飲食原則 三、備孕女性的飲食禁忌 備孕期可以吃花生嗎……
健康1時間:2021-01-26點擊:84
孕婦為什么不可以補牙
文章目錄 一、孕婦為什么不可以補牙 1. 孕婦為什么不可以補牙 2. 孕婦補牙要注意什么 3. 孕婦不能做哪些事情 二、孕婦日常保健方法 三、孕婦吃什么水果好 孕婦為什么不可以補牙 1、……
健康1時間:2021-01-26點擊:193
懷孕后什么顏色適合孕婦
文章目錄 一、懷孕后什么顏色適合孕婦 1. 孕婦適合穿色彩柔和的衣服 2. 孕婦夏季穿什么顏色衣服好 3. 孕婦首選純棉面料的衣服 二、孕婦穿衣的注意事項 三、孕婦穿什么鞋子 懷孕后什……
健康1時間:2021-01-26點擊:182
孕婦便秘吃什么好
文章目錄 一、孕婦便秘吃什么好 二、孕婦的注意事項 三、孕婦產前的征兆 孕婦便秘吃什么好 1、多吃火龍果可有效治療便秘 火龍果含有豐富的礦物質:鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等……
健康1時間:2021-01-26點擊:106
孕婦能吃杏仁嗎
文章目錄 一、孕婦能吃杏仁嗎 二、孕婦不能吃哪幾種大補食物 三、孕婦注意事項有哪些 孕婦能吃杏仁嗎 1、孕婦不可生吃杏仁 杏仁,連同腰果、榛子和核桃,都是樹堅果。盡管花生是最……
健康1時間:2021-01-26點擊:64
懷孕可以吃黃芪燉雞嗎
文章目錄 一、懷孕可以吃黃芪燉雞嗎 1. 懷孕可以吃黃芪燉雞嗎 2. 吃黃芪燉雞容易造成難產 3. 孕婦適宜的食療食譜 二、孕婦吃什么蔬菜最好 三、孕婦飲食要注意什么 懷孕可以吃黃芪燉……
健康1時間:2021-01-26點擊:61
孕婦可以聞麝香嗎
文章目錄 一、孕婦可以聞麝香嗎 二、孕期飲食禁忌 三、準媽媽健康飲食原則 孕婦可以聞麝香嗎 1、孕婦可以聞麝香嗎 麝香含麝香酮,麝香酮具有揮發性。孕期里子宮特別敏感,麝香長期……
健康1時間:2021-01-26點擊:58
懷孕不可以吃茄子嗎
文章目錄 一、懷孕不可以吃茄子嗎 1. 懷孕不可以吃茄子嗎 2. 懷孕吃茄子的好處 3. 適合孕婦的茄子食譜 二、適合孕婦吃的蔬菜 三、孕婦吃什么水果好 懷孕不可以吃茄子嗎 1、懷孕不可……
健康1時間:2021-01-26點擊:125
孕婦清淡家常菜
文章目錄 一、孕婦清淡家常菜 1. 孕婦清淡家常菜之黑木耳炒黃花菜 2. 孕婦清淡家常菜之番茄炒豆腐 3. 孕婦清淡家常菜之素炒木須 4. 孕婦清淡家常菜之花菜炒肉絲 二、孕婦吃什么水果……
健康1時間:2021-01-26點擊:57
孕婦可以喝榴蓮雞湯嗎
文章目錄 一、孕婦可以喝榴蓮雞湯嗎 1. 孕婦可以喝榴蓮雞湯嗎 2. 榴蓮雞湯的制作方法 3. 喝榴蓮雞湯的好處 二、孕婦可以吃榴蓮嗎 三、孕婦的飲食禁忌 孕婦可以喝榴蓮雞湯嗎 1、孕婦……
健康1時間:2021-01-26點擊:127
胎教是放在肚子上聽還是孕婦聽
文章目錄 一、胎教是放在肚子上聽還是孕婦聽 二、胎教有哪些方法 三、音樂胎教有哪些誤區 胎教是放在肚子上聽還是孕婦聽 1、胎教是放在肚子上聽還是孕婦聽 胎教是給孕婦聽的,很……
健康1時間:2021-01-26點擊:134