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孕婦能吃杏仁嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:64

文章目錄

一、孕婦能吃杏仁嗎
二、孕婦不能吃哪幾種大補食物
三、孕婦注意事項有哪些

孕婦能吃杏仁嗎

1、孕婦不可生吃杏仁

杏仁,連同腰果、榛子和核桃,都是樹堅果。盡管花生是最常見過敏源,會引起危及生命的呼吸困難和休克反應,但樹堅果也有類似的過敏反應。回避是預防過敏的最好辦法,孕婦若本身對堅果過敏,在懷孕期間為了自身及寶寶的安全應該避免吃杏仁。雖然還沒有明確的研究顯示,懷孕期間食用堅果引起的過敏反應,會在寶寶出生后得到進一步的發展,但考慮到孕婦患者的安全,最好還是避免食用,尤其是有過敏史的孕媽媽們。

2、孕婦不可食用苦杏仁

苦杏子味酸性大熱,孕婦進食后可能會有滑胎的風險,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循產前宜清的藥食原則,而苦杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。苦杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,建議孕婦最好不要吃苦杏仁。

孕婦能吃杏仁嗎

3、孕婦可以適量吃食甜杏仁

孕婦可以吃甜杏仁,對胎兒發育和孕婦都有好處。不過就算是甜杏仁,雖然有一定的好處,可是吃多了,可以造成孕婦便秘,所以甜杏仁也要少吃。

杏仁里含有很豐富的營養,有抗癌的功效,能當零食吃的杏仁只能是甜杏仁。苦杏仁有劇烈的毒性,屬于中藥中止咳平喘的藥材,一般情況下,是要在醫生的指導下服用的。不管是哪種杏仁期脂肪含量很高,不注意適量吃的話很容易引起肥胖,這對孕媽媽來說不是好事,可是分娩的阻力,建議每天吃一把就夠了。

4、杏仁對孕婦有好的作用也有壞的作用

杏仁有降氣、止咳、平喘、潤腸通便的功效。對于預防孕期便秘很有好處。但是中醫認為杏仁有小毒,不宜多食。

杏仁:杏仁中含有毒物質氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁。堅果類的,多吃核桃和榛子之類的,對胎兒的腦神經發育有好處的。

杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循產前宜清“的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使組織窒息而死亡,小兒食用7—10個杏仁即能致死,故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦禁食杏仁。

孕婦不能吃哪幾種大補食物

大補食物易”火上澆油“。冬季,人們常吃羊肉進補,能達到御寒的功效,原因就在于這些食物的陽氣較旺。而對于寒性體質的孕婦來說,可以適當食用,不可過量。而體質為熱性的孕婦,本就內熱較重,如過多食用性溫、大熱的食物,容易”火上澆油“,嚴重的也許會導致”見紅“、腹痛等先兆流產和早產的癥狀。因此,在食用大熱食物前應認清自己的體質,不能盲目進補。

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