懷孕28周注意事項
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懷孕28周注意事項
1、懷孕28周會出現假宮縮
懷孕28周的時候孕婦會偶爾覺得肚子一陣陣發硬發緊,這是假宮縮,不必緊張。您需要注意的是避免走太遠的路,不要站立的時間過長。有時間的話,認真的記錄下每一次 有規律的胎動。每次胎動,寶寶都會在媽媽的肚子中鬧得翻天覆地,有時侯寶寶還會讓自己翻一個身。
2、懷孕28周要注意圍生期保健
圍生期是指懷孕滿28周,胎兒體重達到或超過1160克,至產后7天的這段時期。在這段時期,孕婦及胎兒容易發生危險,因此如果發現異常要及早治療。
3、懷孕28周要注意預防傳染病
在孕晚期你還要進行病原體培養菌實驗,看有沒有染上衣原體和淋病,以確定你分娩前的身體狀況。診斷和治療這些感染,對你和寶寶的健康至關重要。
4、懷孕28周要注意準備待產包
現在,孕媽媽可以開始著手準備待產包了,這其中包括媽媽分娩后的用品、寶寶出生后的用品等。提前準備好待產包,這樣無論什么時候寶寶要來了,都可以立刻拎起包包去醫院。
5、懷孕28周的孕檢項目
【產檢項目】:血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、產科B超檢查、血常規、尿常規
【溫馨提示】:這時期貧血發生率增加,準媽媽務必作貧血檢查,若發現貧血要在分娩前治愈。從懷孕28周開始,產檢變為每兩周一次,第5次和第6次產檢都是常規項目的檢查。
快速懷孕的方法
了解自己的周期。專家認為,排卵期能懷上是最好的。所以準備懷孕的準媽媽們要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預測懷孕的最佳時間。
做孕前檢查,在決定懷孕前,記得先做一次全面的孕前檢查。并且詢問清楚關于孕前孕中補充葉酸的問題。任何有潛在的健康問題,都應該在懷孕前得到控制,才能優生優育。
不用擔心懷孕的最佳體位,很多人認為男上女下式的體位的受孕幾率更大,其實這不是絕對的。只是這種體位增加了精子流入陰道而已。
性交之后立即躺下。性交之后在床上躺著休息10~15分鐘,不要立即去浴室洗澡,這段時間足矣讓精子流向子宮頸。
性交不要太頻繁。并不是性交越頻繁受孕幾率越大。因為男性在多次射精后,精子數量會耗盡。每隔幾個晚上性交一次更利于受孕。
做任何可以減壓的事。女性壓力太大會影響排卵期,男生壓力大會影響性功能。壓力過大的準爸媽都可以通過任何方式來減壓,例如針灸。
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