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寶寶吃幾個月的母乳最好

作者：antbook日期：2021-01-26點擊：70

文章目錄

一、寶寶吃幾個月的母乳最好
二、哺乳期吃什么奶水多
三、坐月子注意事項

寶寶吃幾個月的母乳最好

1、寶寶吃幾個月的母乳最好

根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導,寶寶一般至少要母乳喂養6個月以上,能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況,根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況:母乳喂養至少6個月,寶寶斷奶最好在8個月;如果寶寶在吃母乳的同時,添加了輔食,并且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。

寶寶吃幾個月的母乳最好

2、母乳喂養對嬰兒究竟有哪些好處呢

母乳含有嬰兒所需要的全部營養素,其蛋白質、糖、脂肪的比例適當,易于消化并能被嬰兒機體有效吸收利用。

母乳含有豐富的抗感染物質,因此能保證嬰兒少得疾病。嬰兒發生腸道、呼吸道及皮膚感染幾率少,且能預防過敏。

母乳中含有嬰兒大腦發育所必須的氨基酸———牛磺酸,其含量是牛奶的10～30倍。此外,哺乳過程中,母親的聲音、心音、氣味和肌膚的接觸能對嬰兒的大腦產生良性刺激,從而促進嬰兒早期智力開發。同時可使寶寶獲得充分的滿足感和安全感。

3、增加母乳的方法有哪些

注意飲食、休息和培養對哺乳的信心。產婦要保持精神愉快,對母乳喂養抱有信心,尤要注意勞逸結合,保證足夠的睡眠和休息,最好采取與嬰兒同步休息法,減少干擾。家庭其他成員應照顧好乳母,精神上多加安慰鼓勵,并主動分擔家務,防止其疲勞。

糾正母乳喂養中的不合理現象。最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時間不夠,媽媽應保證足夠的時間來喂養嬰兒。特別是新生兒,每天的哺乳時間可能長達8個小時;出生1～2個月的嬰兒,每天應哺乳8～10次;3個月的嬰兒,24小時內哺乳次數至少有8次。

哺乳期吃什么奶水多

花生粥食材:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。

制作方法:先將通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋,加水熬煮。待花生米、粳米煮爛后,加入紅糖即可食用。

功效:通草性味甘淡涼,入肺胃經,能瀉肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麥藍菜的種子,性味苦平,二藥合用治療奶水不足,療效更佳。

寶寶吃幾個月的母乳最好

蝦米粥食材:蝦米30克,粳米100克。

制作方法:粳米如常法加水煮粥,粥煮至半熟時,加入洗凈的蝦米,米湯稠時即可食用。

功效:粥營養豐富,含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養素,中醫認為,本粥補腎壯陽,益精通乳,產后奶水不多者宜經常食用。

母乳粳米

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