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坐月子能睡涼席嗎

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:85

文章目錄

一、坐月子能睡涼席嗎
二、夏天坐月子穿什么
三、夏天坐月子的誤區

坐月子能睡涼席嗎

1、一種聲音:坐月子不要睡涼席

坐月子的媽媽們身體比較虛弱,涼席又比較涼,尤其是竹席。首先,剛生完寶寶的產婦容易被寒氣侵襲,所以不宜睡涼席。其次,睡涼席也可能引起拉肚子,造成腹部不適。另外,很多時候剛出生的寶寶們都和媽媽睡在一起,小嬰兒的皮膚比較嬌嫩,涼席的材質如果比較粗糙很可能引起嬰兒的皮炎等。

因此,專家認為產婦即使在夏天坐月子,最好也不要睡涼席。坐月子能睡涼席嗎

2、另一種聲音:坐月子根據自身情況選涼席

一般的情況下,產婦在分娩后,要是感覺身體比較虛弱,那么就可以不鋪涼席;但是如果感覺確實太熱,或者汗又比較多,你就可以采用一些麻制的,或者絲制的涼席。現在很多家里采用這兩種涼席,它給人身體帶來的涼爽的感覺要弱一點,不像竹席感覺那么涼,但是又能起到吸汗和防止身體出現燥熱感的作用;有的產婦體質好,產后恢復情況也不錯,睡竹涼席也是可以的。

不推薦的涼席:有些涼席的質量比較差,比如說普通的草席,它里面可能會有一些微生物,也可能還有帶些味道,不適合把初生的嬰兒放在上頭。因此不推薦產婦用草涼席。

溫馨提示:席子每天要用溫水擦洗,保持清潔衛生。坐月子能睡涼席嗎

3、夏天坐月子可以開空調嗎

夏季坐月子是可以吹空調的。因為新媽媽生完孩子過后,身體虛弱而且汗液分泌也會更加旺盛,特別是在夏季,高溫就會加大新媽媽的排汗量,所以產婦在坐月子期間可以適當地吹空調。如果室內溫度過高,新媽媽體內的熱量無法排出來的話,不僅會導致起痱子,還可能會引起產褥期中暑,這樣就會阻礙新媽媽產后的恢復。

我國傳統觀念里,產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境里,有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日,產婦該如何防范中暑呢?夏季坐月子可適當吹空調,防止中暑。

為了防范中暑,產婦坐月子不能捂得太厲害,空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能對著產婦和寶寶吹。坐月子能睡涼席嗎

另外,房間的溫度要保持在24℃左右,濕度要保持在50%到60%之間。此外,產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱,產婦最好多喝水,可以選擇喝淡鹽水。產婦還要注意個人衛生,及時洗澡,洗澡時空氣不能對流,但要留著些門縫、窗縫通風,不能完全在密閉的環境里洗澡。

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