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電腦對孕婦的危害

作者:antbook日期:2021-01-26點擊:91

文章目錄

一、電腦對孕婦的危害
二、經常玩電腦怎么鍛煉
三、電腦不開機也會有輻射

電腦對孕婦的危害

1、電腦對孕婦的危害

孕婦用電腦的危害,最明顯的應該就是造成畸形兒了。在孕早期的時候用電腦,稍有不慎就會影響到胎寶寶的發育,更何況是用電腦。孕媽媽們長時間用電腦無論從哪方面來說都是不利于寶寶發育的。

影響到孕媽媽身體各個組織的健康,嚴重時會誘發癌癥。影響到胎兒的發育,極易發生流產和胎兒畸形。影響孕媽媽的心血管系統健康,主要表現為心悸、失眠、白細胞減少、免疫功能下降等。影響孕媽媽的視覺系統,導致孕媽媽視力下降,還有可能引起白內障等視覺疾病。

2、孕婦用電腦要注意什么

孕婦每周接觸電腦的時間不宜超過20個小時。孕婦長時間用電腦,不僅會引起視力疲勞,還會導致盆腔血流不暢,更不利于胎寶寶的健康發育。電腦對孕婦的危害

注意勞逸結合。孕婦長時間用電腦之后,身體的一些部位如手指關鍵、肩部、頸部等都會出現不適。所以建議孕媽媽們在用電腦的時候隔1小時休息10分鐘,伸伸懶腰或者走動一下。

3、經常玩電腦有什么壞處

記憶力衰退:研究顯示,不光是老年人,如今許多20歲左右的年輕人也正面臨著記憶力下降的問題。專家指出,這是由于大腦充斥了過多的次要信息而達到飽和狀態,其罪魁禍首就是電腦。研究表明,如今的年輕人正在變傻。理由很簡單,玩電腦。

書寫遺忘癥:對于長期使用電腦,特別是用慣拼音輸入法的人來說,經常會發現,在用慣了電腦后,用筆寫字時常常記不起一些字的寫法,專家認為,這是患了“書寫遺忘癥”。

經常玩電腦怎么鍛煉

1、肩部運動

首先將身體處于站立狀態,抬頭挺胸。然后將左臂進行圓周運動,重復十次。接著再將右臂進行圓周運動。也重復十次。

仍然將身體站直,并將左手繃直,舉至胸前。然后將左手盡量往右側移動,注意手部保持與水平面平行。右手手肘彎曲,抓住左手并幫助其向右移動。交換右手再做一遍。這個運動會幫助到肩部的肌肉和韌帶拉伸,促進雙肩部位的血液循環,并達到放松肩部的作用。電腦對孕婦的危害

2、腰部運動

首先將身體處于端坐狀態,并尋找物體將雙腳固定。然后將雙手抱至后腦。接著就將上半身盡力的往后仰,達到極限時將身體復原并吸氣。

首先采用站立姿勢,雙手叉腰。然后用腰部做圓周運動,大概做十個來回。接著改變腰部扭動方向,再做十個來回。這套運動能夠增加腰部肌肉柔韌性,緩解腰部疲勞。

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